Zmrzlina při kojení: názory odborníků. tipy a triky

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:20

Během těhotenství nastávající maminka často přemýšlí o tom, zda může jíst určité potraviny. S narozením dítěte se vše mnohem zkomplikuje. V prvních měsících může být dítě rušeno kolikou. Kvůli tomu je žena nucena držet přísnou dietu. Nicméně, něžné pohlaví v tomto období, více než kdy jindy, chce jíst něco speciálního. Tento článek pojednává o tom, zda lze zmrzlinu konzumovat při kojení. Zjistíte názor odborníků na tuto záležitost a budete si moci přečíst recenze zkušených žen. Také stojí za to říci, jak nejlépe jíst zmrzlinu pro kojící matky.

Co říkají odborníci?

Mnoho pediatrů, gynekologů a laktačních specialistů se stále nemůže shodnout na tom, zda lze zmrzlinu konzumovat při kojení. Sámlékaři říkají, že takové jídlo je nejen nebezpečné pro dítě, ale může také poškodit tělo po porodu. Jiní lékaři říkají, že zmrzlina při kojení se stává nejčastější pochoutkou pro ženy. jak to doopravdy je? Mohu tento produkt jíst při kojení?

Škodlivá zmrzlina po porodu

Zmrzlina při kojení může být pro stav stále křehkého těla docela špatná. Když se žena stane matkou, začnou hormonální změny, které přispívají k nástupu laktace. Během tohoto procesu je často pozorováno snížení imunitní obranyschopnosti těla. Když žena sní zmrzlinu, může se nachladit.

Celá potíž spočívá v tom, že většinu léků nelze užívat během kojení. Takže i banální antipyretikum se doporučuje používat pouze v případě nouze. Téměř všechny léky mají schopnost pronikat do mateřského mléka. To je důvod, proč zmrzlina v tomto období není nejlepší pochoutka.

Účinek produktu na dítě

Zmrzlina během kojení, jako každý potravinářský výrobek, se může dostat do těla dítěte s mateřským mlékem. Většina studených pochoutek se vyrábí z kravského mléka. Stojí za zmínku, že pediatři nedoporučují dávat tento nápoj vašemu dítěti, dokud nedosáhne věku tří let.

Děti mají často alergickou reakci na kravskou bílkovinu. Vv této době se miminko pokryje červenou vyrážkou, začne ho bolet bříško a může se objevit průjem. To vše bude důsledek toho, že máma prostě snědla zmrzlinu.

Můžete jíst zmrzlinu bez mléka?

V současné době na pultech supermarketů najdete chlazenou pochoutku bez přídavku mléčných výrobků. Nejčastěji složení takové zmrzliny zahrnuje kokosový a palmový olej. Tyto přísady také nejsou pro dítě příliš zdravé a mohou způsobit alergie.

Zmrzlina vyrobená z ovocné šťávy je přijatelná. Většina těchto přípravků však obsahuje umělá barviva, sladidla a příchutě. Nejlepší by bylo udělat si tento dezert sami.

Čokoládová zmrzlina a ochucené dobroty

Tento typ produktu by neměly konzumovat kojící matky. Kromě kravského mléka obsahuje čokoládu nebo produkty, které ji nahrazují. To vše může u dítěte způsobit diatézu.

Většina moderních výrobců chce ušetřit na výrobě studených dezertů. Proto používají ne úplně kvalitní suroviny. Taková výživa nejenže nepřinese výhody, ale také zhorší pohodu maminky a jejího dítěte.

Jak jíst zmrzlinu při kojení: tipy a triky

Pokud se navzdory všemu rozhodnete užít si takový produkt, měli byste dodržovat určitá pravidla. V tomto případě ochráníte sebe i svédítě před možnými následky.

• Vyberte si co nejvíce čerstvé zmrzliny.
• Vždy věnujte pozornost složení. Je lepší mít v něm kravské mléko, než jeho různé náhražky.
• První porce dezertu by měla být minimální.
• Věnujte zvýšenou pozornost tomu, jak vaše dítě na tyto potraviny reaguje.
• Snězte ráno pochoutku. V takovém případě budete moci miminku včas pomoci, pokud dojde k negativní reakci.
• Nezneužívejte pamlsek, i když dítě nereaguje.

Shrnutí

Nyní víte, jestli můžete jíst zmrzlinu při kojení. Zkušení odborníci říkají, že takový produkt je schopen rozveselit ženu a zlepšit její emoční stav po porodu. To je důvod, proč mají povoleno jíst zmrzlinu během laktace. Jezte zdravě a pestře. To je nyní nezbytné nejen pro vás, ale také pro vaše dítě.