Vaječný toast: Zajímavé nápady na snídani

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:20

Vaječný toast je skvělý nápad na snídani pro děti i dospělé. Jak je vařit? Záleží jen na vaší fantazii. K jejich výrobě nemusíte mít v kuchyni toustovač! Dnes se naučíme vařit lahodný toast s vajíčkem na pánvi. Nabízíme zvážit několik možností - od jednoduchých po složitější; sladké i slané.

Snídaně pro děti

Pokud je těžké posadit ráno vrtocha ke stolu tak, aby se nasnídal, vyzbrojte se tímto receptem. Snídaně je hlavní věcí ve stravě a v žádném případě si ji neodmítejte. Sladký toast s vejcem osloví každé dítě. Tady nebude nic nadbytečného, jen užitečné věci: chléb, slepičí vejce, med.

Složení:

• 4 krajíce chleba;
• slepičí vejce;
• lžíce mléka;
• lžíce medu.

Pokud je med pouze kandovaný, budete ho muset nejprve rozpustit ve vodní lázni. Pokud není med vůbec, použijte cukr, bude potřeba pouze jedno vejcepůl polévkové lžíce.

Přípitek pro děti

Postup níže:

1. Vejce je potřeba vrazit do misky, do které pak bude vhodné ponořit celý kousek chleba, aniž by se rozbil.
2. Vejce smíchejte s mlékem a medem/cukrem, rozšlehejte metličkou.
3. Na pánvi rozehřejte slunečnicový olej.
4. Namočte každý kousek chleba z obou stran do vajíčka a také z obou stran opečte.

Před podáváním můžeme takové toasty potřít máslem, přelít marmeládou. V každém případě vyjde velmi chutně a hlavně – zasytí, s vysokým obsahem bílkovin i sacharidů – to, co potřebujete pro ranní probuzení těla.

Vitamínový toast

Tento recept na vaječný toast posílí váš imunitní systém. Mohou se jíst jak k snídani, tak k obědu s polévkou. Ideální je připravovat takové tousty v létě, kdy je čerstvých bylinek dostatek, ale v zimě tento pokrm pomůže překonat nachlazení a také ochrání před patogenními bakteriemi při chřipce. Navíc navrhovaný recept na toasty osloví každého, protože je velmi chutný.

Co potřebujete k vaření:

• 4 krajíce chleba;
• dvě slepičí vejce;
• kopr, petržel, zelená cibule;
• stroužek česneku;
• trochu soli.

A opět minimum ingrediencí. Ale dělají perfektní toasty, které chcete připravovat znovu a znovu.

Vaření „vitamínových“toastů

Jak se to dělá?

1. Nejprve si udělejme směs, indo kterého budeme namáčet chleba. Zeleninu nakrájejte nadrobno, rozklepněte do ní vejce, přidejte sůl a dobře promíchejte.
2. Česnek oloupejte a potřete jím tvrdé strany krajíců chleba, tím toast získá zvláštní chuť. O svěží dech se nebojte, protože takové množství česneku to nijak neovlivní.
3. Ponořte každý kousek do směsi pouze z jedné strany, stejnou stranu opečte na pánvi. Zatímco se smaží, rovnoměrně rozdělte zbytek vaječné směsi na druhé strany kousků, takže nezůstanou žádné drobky zelí. Opečte i druhou stranu.

Velmi chutné bude podávat takové toasty s vejcem se zakysanou smetanou, smetanovou nebo jinou nepálivou, jemnou omáčkou.

Toast pro mlsné

Další varianta toastu, kterou si děti zamilují. Je to také perfektní toast pro lidi, kteří milují sladké. Snídaně se tak stane nejen nezbytnou součástí dne, ale i příjemnou ranní událostí. Ranní jídlo bude nejen chutné, ale také zdravé.

Složení:

• čtyři krajíce chleba;
• dvě slepičí vejce;
• hrst rozinek;
• lžíce cukru;
• lžíce medu;
• padesát gramů másla;
• džem nebo džem.

Příprava toastu pro mlsouny

Z každého plátku chleba vykrojte dužinu ve tvaru srdce, kulatého, tlamy nebo jiného tvaru. Neodstraňujte ale všechnu dužinu, pouze střed, okraje by měly být těsné. Vydlabané figurky smažíme na másle do zlatova. Oblécipapírový ručník k odsátí přebytečného oleje.

1. Smíchejte vejce s cukrem a rozinkami.
2. Plátky chleba, ze kterých byly figurky nakrájeny, vložte do pánve. Do středu každého kousku nalijte vaječnou směs, opečte z obou stran.
3. Před podáváním potřete toasty medem a smažené středy džemem nebo džemem.

Toast na pánvi s vejcem, sýrem a šunkou

Tato snídaně osloví silnou polovinu lidstva. Jedná se opravdu o velmi vydatnou a kalorickou snídani, která vám v intervalu před obědem rozhodně nedovolí dostat hlad.

Složení:

• čtyři krajíce chleba;
• dvě slepičí vejce;
• čtyři kousky sýra – velikost plátků chleba a stejná velikost čtyř plátků šunky;
• rajče;
• špetka soli.

Někteří dělají toasty s vejci a sýrem bez šunky a rajčat. Dělejte, jak chcete.

Vaření toastů se šunkou a sýrem

Tady není absolutně nic složitého:

1. Vejce rozklepněte do misky, přidejte trochu soli.
2. Nakrájejte rajče na čtyři kolečka. Pokud nepoužíváte, pak tento okamžik přeskočte.
3. Na jeden kousek chleba položte sýr, na něj položte kousek rajčete a šunky (volitelně bez šunky), přikryjte druhým kusem chleba. Udělejte druhý sendvič, jako je tento.
4. Namočte každý sendvič z obou stran ve vejci a opečte na slunečnicovém oleji do zlatova.

Dobrou chuť!