V čem je šavle jedinečná: lahodný recept na dovolenou

V čem je šavle jedinečná: lahodný recept na dovolenou
V čem je šavle jedinečná: lahodný recept na dovolenou
Anonim
šavlová ryba
šavlová ryba

Komerční ryby šavlovité žijí ve sladkovodních řekách, nádržích a jezerech. Oblast jeho bydliště je také moře (Kaspické, Aralské, B altské, Černé) jakékoli slanosti - ryba je nenáročná a přizpůsobí se téměř jakýmkoli podmínkám. Nejpočetnější semianadromní hejnové ryby jsou v jezerech Ladoga a Onega.

Dnes se počet tohoto druhu ryb znatelně snížil a v některých regionech (jezero Chelkar, řeka Dněpr, Seversky Donets) je jeho lov zakázán. V těchto oblastech jsou ryby chráněny zákonem. Šavle se od čeledi kaprovitých liší tvarem. Její tělo je ploché a protáhlé, připomíná chladnou zbraň – šavli. Rybáři ho rádi loví, protože proces chytání je velmi snadný - sichelka rychle kluje do červa. Gurmáni ho milují pro jeho nutriční hodnotu a speciální chuť.

Užitečné vlastnosti

Rybí maso je měkké, jemné,sladké, má příjemnou chuť a úžasnou vůni. Jedinou nevýhodou je přítomnost velkého množství malých kostí. I přes toto drobné nedorozumění ji mnoho lidí jí, jelikož šavle je pro tělo velmi prospěšná. Má obrovský obsah vitamínů, mikro a makro prvků:

šavlová ryba. Fotka
šavlová ryba. Fotka

- zinek - zlepšuje růst vlasů, je zodpovědný za stav centrálního nervového systému;

- fluor – podílí se na tvorbě kostí a dentinu;

- nikl - přispívá ke správné tvorbě a růstu buněk;

- molybden - zodpovědný za růst a metabolické procesy, také odstraňuje kyselinu močovou.

Dort lze podávat i malým dětem, protože je hypoalergenní. Chehon je ryba (fotografie jsou přiloženy), jedinečná svou nutriční hodnotou. Jeho maso obsahuje hodně bílkovin a malé množství tuku. Pro informaci: nejtlustší šavle žije v Azovském moři a řece Don a nízkotučná žije v Kaspickém moři.

Jak používat?

Než ji uvaříte, musíte odstranit vnitřky, ploutve a sloupnout šupiny. Rybí šavle je vynikající se smetanovou omáčkou, pečená v troubě nebo smažená ve strouhance. Rybí polévka z tohoto druhu ryb se nevaří, jelikož polévka není příliš chutná, na rybí polévku se používá maso jiných plemen. V mnoha regionech a zemích světa se suší. Sušené rybí maso je velmi šťavnaté, nízkotučné, skvělé k pivu.

Před sušením jsou šavle vykuchány, ale nejsou očištěny od šupin. Potom se umístí do hotového solného roztoku a trochu se přitlačínaložíme a necháme 15 hodin marinovat. Chehon je dobrý s jakoukoli omáčkou a zeleninou. Lahodné rybí pokrmy se získávají v troubě a smaží se. Pro pikantní chuť se přidává kořen zázvoru, citronová šťáva a česnek.

šavlová ryba. Recept
šavlová ryba. Recept

Ryba z listového těsta: recept na vaření

Produkty: půl kila ryb, mrkev, lilek (2 ks), 3 vejce, 20 g želatiny, sůl podle chuti, kopr, citron.

Rybu vařte ve slané vodě asi 20 minut, lilek oloupejte, nakrájejte na tenká kolečka, trochu osolte a opečte z obou stran. Uvařte mrkev s vejci.

Zalijte želatinu studenou vodou a rozpusťte na mírném ohni (ve vodní lázni).

Očistěte vejce – oddělte bílky a žloutky a nastrouhejte zvlášť. To samé děláme s mrkví.

Uvařenou rybu oddělte od kostí a kůže, nakrájejte na talíře (jak chcete). Vezmeme hluboký kulatý talíř / tvar a vytvarujeme misku. Nejprve vyskládejte nastrouhané veverky, pak lilek, další vrstva je ryba, pak mrkev, opět žloutky a poslední vrstva bude šavle. Téměř hotové jídlo zalijeme rozpuštěnou želatinou, ozdobíme plátky citronu a bylinkami. Nechte půl hodiny v lednici. Ukazuje se úžasná náplň. Chuť pokrmu - budete si olizovat prsty!

Doporučuje: