2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:20
Sladká šťavnatá hruška je často nazývána hlavní královnou všeho ovoce. Víte, k čemu je dobrá hruška? A jaké to má výhody? Dnešní článek je věnován tomuto chutnému a léčivému ovoci, o kterém starověcí čínští filozofové psali svá vědecká pojednání. Například v Rusku se z něj připravovala různá jídla - vařili, namáčeli, sušili, připravovali kompoty a džemy.
Také pečené moučné výrobky z ovoce a vyrobené mouky. Hruška byla široce používána v lidovém léčitelství, léčitelé vařili léčivé drogy, které se používaly k léčbě onemocnění trávicího traktu. Na východě je ceněna pro svůj osvěžující a povzbuzující účinek. Ovoce je výborným antidepresivem. K čemu je podle vás hruška užitečná?
Obsahuje obrovské množství železa, tento stopový prvek je nezbytný pro naše tělo k produkci krvinek. Doporučuje se užívat osobám trpícím arytmií, závratěmi a anémií. Jen pár ovoce denně pomůže obnovit sílu po vyčerpávajícím fyzickém tréninku.
Vzhledem k tomu, že ovoce obsahuje hodně fruktózy, mohou je jíst diabetici. Lékaři lidem radí sobézní jíst čerstvé hrušky. Jak užitečné jsou tyto plody v tomto případě? Jejich hlavní výhodou je nízký obsah kalorií: na 100 g - přibližně 42-47 kcal. Díky tomu jsou plody považovány za dietní produkt a mají vysokou nutriční hodnotu.
Ovoce navíc obsahuje unikátní aktivní látky a esenciální oleje, které dokážou odolat infekcím a posílit imunitu. A kyselina listová obsažená v plodech ochrání tělo před tvorbou aterosklerotických plátů. Tato látka je nezbytná zejména pro těhotné ženy – ovlivňuje vývoj plodu a normalizuje metabolické procesy.
Hrušky mají příznivý vliv na srdeční sval, protože obsahují draslík. Plody obsahují hrubou dietní vlákninu, pektin, vitamíny (A, B1, B2, C, P, PP) a důležité stopové prvky. Náš seznam tím nekončí, podívejme se dále na to, jak je hruška užitečná.
Vzhledem k obsahu arbutinu se doporučuje při plicních onemocněních. A hruškový džem a džemy pomáhají zmírnit příznaky bronchitidy a odstranit kašel. Odborníci radí pít hruškovou šťávu při onemocněních trávicího traktu. Nápoj má tonizující, tonizující a vitamínový účinek. Odvary z ovoce jsou bohaté na třísloviny – prostředky, které pomáhají odstranit zácpu. Když víte, co je užitečné v hrušce, budete ji rádi jíst a pomůžete tělu zůstat zdravý.
Sladké ovoce je také nepostradatelné pro trávení. Obsahují organické kyseliny, které zlepšujíproces trávení. Také tyto kyseliny potlačují procesy hniloby ve střevech a mají antimikrobiální účinek. Stejně jako banány, i hrušky produkují endorfiny, které zlepšují náladu a zmírňují stres. Zjistili jsme, jak užitečná je hruška, a nyní si povíme o kontraindikacích.
S opatrností by se měl používat při exacerbacích chronických onemocnění trávicího traktu, protože dužina ovoce obsahuje mnoho kamenitých buněk, které dráždí žaludeční sliznici. Ovoce je nežádoucí pro starší lidi trpící nervovými poruchami.
Doporučuje:
Co je kyselina listová a k čemu slouží?
Pro zajištění normálního fungování našeho těla je nutné se ptát, co obsahuje kyselina listová. Toto je alternativní název pro vitamín B6, který je velmi důležitý pro zdraví a pohodu
K čemu slouží tvaroh? Chemické složení a nutriční hodnota tvarohu
Správně vybraný nebo uvařený tvaroh přinese tělu mnohem více užitku než výrobek, který je narychlo vybraný nebo vyrobený špatně. Ukazuje se, že k tomu jsou také zapotřebí znalosti, protože znalosti jsou moc
K čemu slouží švestky?
Výhody švestek jsou nesmírně skvělé. Je milován nejen pro svou příjemnou chuť, ale také pro své léčivé vlastnosti a nízký obsah kalorií. Sladkokyselé ovoce dobře pomáhá očistit naše tělo od toxinů, toxinů, přebytečné tekutiny a nasytí vitamíny a živinami. Odborníci na výživu jej doporučují jíst lidem, kteří chtějí rychle shodit nenáviděné kilogramy
K čemu slouží konzervovaná kukuřice a jaká je její poškození pro tělo?
Ještě před několika lety se kukuřice vařila pouze v letní sezóně, vařila se celá v klasu spolu s jádry. Nyní se vše změnilo a je široce používán pro konzervaci. Díky speciální technologii se produkt stal tak oblíbeným, že si pokrmy s přídavkem zlatavé cereálie můžete vychutnat po celý rok. Co je užitečné konzervovaná kukuřice - přečtěte si v tomto článku
K čemu slouží čočková kaše a jak ji uvařit?
Čočková kaše má nejen nevtíravou pikantní chuť a nízký obsah kalorií, ale také pomáhá našemu tělu trávit potravu a obnovovat mikroflóru. Kromě toho posiluje imunitu a zlepšuje fungování metabolických procesů. Není divu, že starověcí lidé považovali tuto obilninu za přírodní lék
