2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:20
Mnoho žen pravidelně pije nápoj z citronu a zázvoru, aby si udržely štíhlou postavu a krásu těla. Málokdo však plně chápe užitečnost tohoto produktu. Kombinace těchto ingrediencí je považována za velmi tradiční, protože se používá již od starověku. V současné době lidé zapomněli na takový účinný prostředek.
Nápoj s citronem a zázvorem: Zdravotní přínos ingrediencí
Není žádným tajemstvím, že citron, stejně jako všechny citrusové plody, obsahuje obrovské množství vitamínu C. Ten pomáhá zvyšovat imunitní obranu těla a stimulovat metabolické procesy. Zázvor právem zaujímá první místo v seznamu produktů se silnými léčivými vlastnostmi. Je výborným zdrojem vitamínů a minerálů. Dříve se hospodyňky snažily vařit nejen vydatné, ale i zdravé pokrmy, aby vydělávajícímu dodaly sílu na celý den. Proto se zázvor přidával do polévek, masa, příloh a dokonce i sladkých dezertů. Dnesnápoj ze zázvoru a citronu využívají především ženy, které chtějí zhubnout. A to není překvapující, protože esenciální olej vylučovaný ze zázvoru aktivně stimuluje metabolismus a pomáhá odstraňovat toxické látky z těla. Mnozí si všimli, že tento produkt má poměrně ostré chuťové vlastnosti a je extrémně obtížné jej použít jako samostatný pokrm.
Nápoj citronu a zázvoru: účinky na tělo
Takže jsme již zjistili, že tato směs pomáhá zhubnout každému. Bylo by však pošetilé nezmínit další (neméně důležité) vlastnosti. Odborníci doporučují používat tuto infuzi k prevenci mnoha onemocnění. Je zvláště účinný v boji proti akutním respiračním virózám. Po několika dnech užívání dochází ke zmírnění bolestí hlavy, snížení otoku nosní sliznice, mizí podráždění v krku a hlas se normalizuje. Kromě toho je z těla odstraněna přebytečná tekutina v důsledku diaforetických a diuretických vlastností složek. Pravidelná konzumace nápoje zastavuje rozvoj latentních infekcí v těle, působí jako dobrý antibakteriální a hojivý prostředek.
Nápoj citronu a zázvoru: způsob přípravy
Jakýkoli přírodní odvar nebo nálev je nejúčinnější pouze tehdy, je-li přesně dodržován postup přípravy. To je velmi důležité, protože porušení záklpravidel vede ke ztrátě mnoha vitamínů. Pokud tedy chcete obnovit imunitu a zlepšit zdraví, připravte si léčivý nápoj. Zázvor, citron, máta jsou hlavní ingredience. Na vaření budete potřebovat běžnou středně velkou konvičku. Zázvor očistíme a nakrájíme na malé kostičky, citron rozdělíme na dvě poloviny: jednu nakrájíme na tenké plátky, z druhé vymačkáme šťávu do konvičky. Suroviny dáme na dno konvičky, přidáme pár snítek suché máty a zalijeme vroucí vodou. Taková směs by měla být infuzována po dobu půl hodiny, poté je připravena k použití. Můžete si ho dát místo čaje v teplé formě, cukr je lepší nahradit lžící medu.
Doporučuje:
Vyroba rajčatové šťávy doma vám zajistí chutný a zdravý nápoj na dlouhou dobu
Stává se, že úroda rajčat z hlediska hojnosti předčí všechna nejdivočejší očekávání. Jak ukládat shromážděné - obvykle neexistují žádné otázky: sůl, marinování a příprava šťávy. Ale děláme to správně? A necháváme značné množství užitečných látek „přes palubu“? Správný recept tomu pomůže předejít
Jaké vitamíny jsou v citronu? Kolik vitamínu C je v citronu?
Článek pojednává o tom, jaké vitamíny se nacházejí v citronu. Jaké výhody přinášejí našemu tělu? Jaké mikroelementy obsahuje citron, jejich podrobný popis. Výhody a poškození citronu. Citron ve stomatologii
Kompot z zimolezu je zdravý nápoj
Zimolez je nezaslouženě zapomenutá bobule. Může být konzumován syrový, ale kompot z něj se ukáže jako velmi chutný
Březový kvas je velmi zdravý osvěžující nápoj
Od nepaměti byl kvas považován za součást tradic Slovanů. Vyráběli ho z různých produktů a k vaření se nejčastěji používal ječmen a žito. Ale v místech, kde rostly březové lesy, se březový kvas konzumoval častěji. Lidé vždy oceňovali úžasné vlastnosti tohoto životodárného nápoje. Koneckonců, díky „břízové kapce“se obnoví síla, tělo se nabije energií a zlepší se výkon
Jak uvařit šípky v termosce – způsob, jak udělat zdravý nápoj
Článek vám prozradí, jak vařit šípky v termosce, což zase výrazně zvýší vaši imunitu
