Dušená treska - jemné potěšení
Dušená treska - jemné potěšení
Anonim

Pokud se znovu rozhodnete uspořádat rybí den, který je pro tělo velmi užitečný, uvařte si tresku. Tato ryba má jemnou texturu a v kombinaci s některými přísadami se stává prostě božskou. Můžete ho vařit různými způsoby. Jednou z možností je dušená treska, rychlá a snadná. Každá hospodyňka by měla mít takový recept po ruce.

Snadný recept

Pro začátek nejjednodušší recept s minimální sadou produktů. To však neznamená, že jídlo bude obyčejné. Vůně a chuť tohoto kulinářského výtvoru je prostě skvostná. Budete potřebovat 500 gramů filetu z tresky, dvě střední cibule, tři malé mrkve, sadu koření (bobkový list, pepř, sůl), slunečnicový olej, ocet a trochu mouky na strouhání. Rybí filé nakrájíme na středně velké kousky. Treska dušená v příliš malých porcích nebude vypadat reprezentativně.

guláš z tresky
guláš z tresky

Poté každý kousek opečte v mouce (nezapomeňte osolit a opepřit) a opečte na pánvi s přidáním tuku (rostlinného oleje). Mrkev a cibuli a tři nakrájíme na struhadle, dáme do misky se silným dnem amalé množství oleje. Dusíme zeleninu, přidáme bobkový list a pepř. Po 10-15 minutách, když je zelenina téměř hotová, nalijte do ní lžíci octa a dejte lžíci rajčatového protlaku. Vše smícháme. Na zeleninu dáme osmaženou rybu a vše společně dusíme asi 6-9 minut. Pokrm je hotový. Nejprve se na talíř rozloží dušená treska a na ni se položí zelenina. K dekoraci můžete použít jakoukoli zeleň.

Treska v zakysané smetaně

Zakysaná smetana dodá rybě ještě větší křehkost, proto se tyto dvě ingredience velmi často kombinují. Treska dušená s cibulí je velmi voňavá a chutná. Na vaření si vezměte kilogram tresky, dvě cibule, 250 gramů tučné zakysané smetany, mouku na obalování, nějaké čerstvé bylinky, rostlinný olej a koření. Filet nakrájíme na porcované kousky a důkladně osušíme, abychom při smažení získali krásnou kůrku. Rybu posypte solí a pepřem a nechte chvíli odležet. Cibuli oloupeme a nakrájíme na půlkolečka.

Dušené tresky s cibulí
Dušené tresky s cibulí

Poté ji smažte v rostlinném oleji do krásné zlaté barvy. Dejte na talíř a odložte stranou. Nyní začneme smažit rybu. Děláme to obvyklým způsobem, obalujeme v mouce. Poté rybu přemístíme do mísy se silným dnem a nahoře zakryjeme cibulí. Vše zalijeme zakysanou smetanou a dusíme asi 15 minut. Oheň musí být omezen na minimum. Dušená treska se podává s jakoukoli přílohou.

Treska v koprové omáčce

Toto jídlo je originálnější, ale není náročné na přípravu. Bude to trvat 600 gramů tresky (filé), 30 gramů mouky, 40 gramů olejesmetana, 125 ml smetany, 50 ml bílého vína, 100 ml masového vývaru, svazek čerstvého kopru, trocha petrželky a koření. Filet osušíme a nakrájíme na porcované kousky. Zeleninu nakrájejte nadrobno. V samostatné misce zahřejte smetanu a vývar. V hrnci rozpusťte máslo a orestujte v něm mouku.

Dušené tresky s mrkví a cibulí
Dušené tresky s mrkví a cibulí

Potom do ní nalijte ohřátý vývar a smetanu. Dělejte to pomalu, za stálého míchání metličkou. Dále zalijeme vínem a omáčku vaříme asi 7 minut. Nyní se musí osolit a dochutit kořením. Můžete přidat trochu cukru. Nakonec přidáme nasekané bylinky. Kousky ryby vložíme do omáčky, přikryjeme alobalem nebo poklicí a dusíme asi 5 minut do změknutí. Dušená treska se hodí k bramborám nebo rýži.

Dušená treska v pomalém hrnci

Pro rychlé vaření tresky můžete použít pomalý hrnec. Vezměte dvě cibule, dvě mrkve, 700 gramů ryby, olej a koření. Zeleninu nakrájíme a opékáme v režimu dušení asi 5 minut. Poté naskládejte kousky filé, osolte a zalijte trochou vody. Nastavíme režim hašení na 30 minut a čekáme na signál připravenosti. Vše je velmi jednoduché a rychlé. Treska dušená s mrkví a cibulí se stane vaším oblíbeným jídlem. Před podáváním ho můžeme posypat bylinkami a pokapat citronovou šťávou. Dobrou chuť.

Doporučuje: