Jak upéct celou dýni v troubě?

Jak upéct celou dýni v troubě?
Jak upéct celou dýni v troubě?
Anonim

Existuje mnoho způsobů, jak upéct dýni v troubě. Dnes se podíváme na nejoriginálnější recept, ve kterém se používá celá zelenina plněná pohankovou kaší. Zvláště je třeba poznamenat, že příprava takové neobvyklé večeře vyžaduje spoustu úsilí a spoustu času.

sladká pečená dýně
sladká pečená dýně

Výborná a vydatná dýně pečená celá v troubě

Požadované přísady:

  • pohanka – 2 celoplošné sklenice;
  • čerstvé kuřecí řízky – 400 g;
  • velká dýně - 1 ks;
  • stolní sůl – 2 malé lžičky;
  • cibule – 1 velká hlava;
  • černé koření – 1/3 malé lžičky;
  • rostlinný olej - 45-50 ml;
  • velký čerstvý česnek - 1 kus

Zpracování hlavní zeleniny a procesu pečení

Než dýni upečete v troubě, měla by být pečlivě zpracována. K tomu je třeba velkou a mírně plochou (pro stabilitu) zeleninu dobře umýt a poté z ní opatrně odříznout „klobouk“a odstranit jej.dužina s kostmi. Navíc se tyto části dýně musí rozložit na různé talíře. V důsledku popsaných akcí byste měli získat jakýsi „hrnec“s víkem a stěnami o tloušťce 2 centimetry.

Aby se dýně v troubě správně upekla, byla chutná, chutná, musí být zevnitř ochucena kuchyňskou solí a novým kořením, poté položit na gril a položit „klobouk“vedle. V této poloze by se zelenina měla vařit na středním plameni asi 45 minut.

pečeme dýni v troubě
pečeme dýni v troubě

Proces výroby náplně

Po změknutí a úplném upečení dýně je třeba ji naplnit pohankovou kaší s masem. Chcete-li připravit takovou vydatnou náplň, měli byste si vzít kuřecí prsa, dobře je umýt, jemně je nakrájet a poté smažit v hrnci na rostlinném oleji spolu s cibulí. Poté je nutné k masu přiložit dříve vyjmutou dýňovou dužinu a zpracovanou pohanku. Všechny ingredience je nutné dochutit novým kořením a kuchyňskou solí, zalít pitnou vodou tak, aby překrývala pokrm na 1,5 centimetru, a poté pevně uzavřít a vařit 26 minut. Poté drobivou pohankovou kaši s kuřecím řízkem promícháme a dochutíme strouhaným česnekem.

Tvarování misky

Jak vidíte, aby se dýně upekla v troubě chutně, není nutné používat těžko dostupné a drahé suroviny. Hotovou měkkou zeleninu s kloboukem opatrně vyjměte z mřížky trouby a poté dýni ihned naplňte voňavou a drobivou pohankovou kaší.

Celá pečená dýně
Celá pečená dýně

Jak správně sloužit

Takové originální jídlo by se mělo podávat horké na jídelním stole spolu s pšeničným chlebem a salátem z čerstvé zeleniny.

Užitečné informace pro ženy v domácnosti

Tuto úžasně zdravou zeleninu můžete vařit nejen s cereáliemi a masovými přísadami, ale také s dalšími produkty. Dobrá je například sladká pečená dýně. Jako náplň pro takové jídlo můžete použít rozinky, sušené meruňky, sušené švestky, různé ořechy, med atd. Mimochodem, uvedené komponenty umožňují nejen nacpat dýni, ale také ji s nimi vařit v nakrájené formě. Výsledkem je velmi chutný a sladký guláš.

Doporučuje: