Rychlé saláty z jednoduchých produktů: recepty, ingredience, tipy od hospodyněk
Rychlé saláty z jednoduchých produktů: recepty, ingredience, tipy od hospodyněk
Anonim

Každá hospodyňka měla situace, kdy byli hosté na prahu a prakticky nebyl čas na přípravu slavnostní tabule. Skutečným nálezem v tomto případě budou lahodné saláty z jednoduchých produktů. Recepty se mohou lišit. Nabízíme několik skvělých možností.

Rychlé saláty z jednoduchých produktů

Na výrobu této svačiny můžete použít cokoliv, co máte v lednici. Jak radí hospodyňky, hlavní je dodržet správnou kombinaci produktů.

K masu se doporučuje přidat čerstvou zeleninu a bylinky. Na rychlý salát se skvěle hodí pečená kuřecí prsa a smažená syrová uzená slanina.

Skvělým doplňkem této svačiny mohou být různé sýry, vejce a konzervované potraviny (fazole, kukuřice, zelený hrášek).

Originální dresink a neobvyklé servírování učiní pokrm slavnostní.

Salát s fazolemi, kukuřicí a olivami

Tento předkrm v hodnocení „Rychlé saláty z jednoduchých produktů“může zaujmout důstojné první místo. Pro nivaření vyžaduje konzervované fazole, kukuřici a vypeckované olivy ve stejném poměru.

fazole kukuřice
fazole kukuřice

Smíchejte všechny ingredience s olivovým olejem, snítkami rozmarýnu a vaší oblíbenou bylinkou. Jednoduché, rychlé a chutné.

Pokud máte chuť a čas, můžete přidat nakrájené kuřecí maso a papriku. Tento salát se doporučuje naplnit majonézou, zakysanou smetanou nebo přírodním jogurtem.

Předkrm s fazolemi, slaninou a krutony

Takové saláty ve spěchu z jednoduchých produktů se doporučuje připravovat bezprostředně před podáváním. Pokud to neuděláte, krutony změknou a ztratí svou křupavou strukturu.

fazole s krekry
fazole s krekry

Nejprve si připravíme dresink. Je třeba rozdrtit v hmoždíři malý svazek zelené bazalky a kopru. Na úplný závěr přidejte sůl a olivový olej. Lahodný a voňavý zelený dresink je připraven. Z bílého bochníku uděláme krutony. K tomu ji nakrájejte na střední kostky, opečte na másle a nechte vychladnout na bílém ubrousku. Pokud chcete, můžete do oleje přidat své oblíbené koření a bylinky.

Na talíř dejte salát natrhaný rukou. Navrch dejte konzervované bílé fazole a krutony. Syrovou uzenou slaninu natrháme na nudličky a rozprostřeme po povrchu. Poté bohatě zalijeme dresinkem. Fazole s krekry a hlávkový salát by jím měly být zcela zakryté. Posledním doplňkem jsou proužky parmazánu.

Jednoduchý zeleninový salát

Není nic jednoduššího a rychlejšího než připravit tento předkrm. Je nutné vzít žlutá a červená rajčatabarvy. První - nakrájíme na plátky a druhé - na kostky. Salátové okurky nakrájejte bez slupky. Pokud chcete, přidejte do misky kroužky červené cibule, papriku a jakoukoli zeleninu. Smíchejte všechny přísady s olivovým olejem a solí.

jednoduchý zeleninový salát
jednoduchý zeleninový salát

Navíc lze použít následující obvaz. Smíchejte přírodní jogurt a zakysanou smetanu ve stejných poměrech. Přidejte trochu citronové šťávy, hořčice, soli, špetku moučkového cukru a mletého černého pepře.

Takové rychlé saláty z jednoduchých produktů doporučujeme podávat originálním způsobem. K tomu můžete použít například kůru z melounu nebo grapefruitu.

Salát s kuřecím masem a fazolemi

Toto jídlo zaujímá důstojné čtvrté místo v hodnocení „Rychlé saláty z jednoduchých produktů“.

Nejprve si připravíme kuřecí prsa. Je nutné ji nakrájet na malé kousky, smíchat se solí, olivovým olejem a pepřem. Kuře vložíme do trouby, aby se upeklo. Mezitím si připravte dresink z olivového oleje, soli a nasekané bazalky.

rychlé saláty z jednoduchých produktů
rychlé saláty z jednoduchých produktů

Fazole z konzervy smíchejte se sušenými žlutými rajčaty, rozdrcenými dvěma stroužky česneku a polovinou dresinku. Dejte na talíř se sklíčkem. Rukama natrhejte svazek zelí a posypte dresinkem. Rozložte na fazole. Na zelený salát položíme vychladlá kuřecí prsa. Zalijte zbývajícím dresinkem a špetkou balzamikového octa.

Salát "Užitečný"

Toto jídlo není jenchutné, ale také velmi výživné. Nejlepší ale je, že ho uvaříte za pět minut. Vezmeme mix rajčat různých barev (žlutá, černá a červená) a nakrájíme je na plátky. Rozdrťte feferonku, bazalku a rozmarýn. Bylinky smícháme se solí a olivovým olejem. Rajčata pokapejte dresinkem a nandejte na talíře. Sýr nakrájejte na kostičky a smíchejte s olivovým olejem.

rychlé saláty z jednoduchých produktů
rychlé saláty z jednoduchých produktů

Rozetřete po povrchu salátu. Můžete zakápnout balzamikovým octem. Podávejte ozdobené petrželkou.

Salát "Pro hosty"

Při přípravě této svačiny se většinu času stráví řezáním. Budeme potřebovat následující ingredience: avokádo, cherry rajčata, hlávkový salát a modrý sýr.

recepty na saláty z jednoduchých produktů
recepty na saláty z jednoduchých produktů

Začněte vařit se slaninou a kuřecím masem. Prsa potřete kořením, solí, olivovým olejem a pečte v troubě. Dále si to, nakrájejte na kostky a vložte do středu čtvercové misky. Na předehřáté pánvi opečte slaninu do zlatova, vychladněte a nakrájejte na malé kousky. Umístěte vedle kuřete. Cherry rajčata nakrájejte na poloviny a dejte na talíř. Avokádo oloupeme a nakrájíme na kostičky. Rozdrobte plesnivý sýr. Dejte všechny ingredience a listy salátu na talíř.

Tento salát potřebuje několik samostatných dresinků.

Výbornou možností by bylo následující. Do tekuté zakysané smetany přidejte nakrájený česnek, kopr, sůl a trochu olivového oleje. Důkladně promíchejte.

Druhá možnost tankování je dražší. Do zakysané smetany přidejte modrý sýr a šlehejte mixérem, dokud se neobjeví pěna. Omáčka by neměla být příliš hustá.

Třetí možnost tankování. Smícháme majonézu, hořčici s citronovou šťávou a sójovou omáčkou. Čerpací stanice připravena.

Tato porce pokrmu umožní hostům připravit si vlastní verzi salátu z navrhovaných produktů.

Salát "Minutka" s mořskými řasami. Několik receptů

Ze dvou vajec udělejte tenkou omeletu, ochlaďte ji a nakrájejte na tenké proužky. Nakrájejte červenou cibuli. Otevřete konzervu mořských řas a přidejte zbytek ingrediencí. Vložte tři velké lžíce majonézy a důkladně promíchejte. Pokrm je hotový. Pokud chcete, můžete do předkrmu přidat brčka papriky různých barev.

Druhá verze velmi rychlého salátu. Kuřecí prsa upečeme v troubě a rozebereme na vlákna. Rajčata, okurky a papriku nakrájíme na střední kostky. Všechny ingredience smícháme s majonézou a mořskými řasami. Pokrm podávejte na listech salátu. Posypte nakrájeným sýrem a nasekanými bylinkami.

Skvělou volbou pro rychlé jídlo může být teplý salát. Na jeho přípravu je potřeba nakrájet cibuli a orestovat ji do zlatova na olivovém oleji. Přidejte sklenici mořských řas a vařte několik minut. V této době udělejte na jiné pánvi tenkou omeletu ze tří vajec a zakysané smetany. Nakrájejte ho na dlouhé proužky. Všechny ingredience jemně promícháme. Sláma z omelety by měla zůstat neporušená. Toto jídlo musí být okamžitě podáváno.dokud nevychladne. Pokud chcete, můžete přidat kostky pečených kuřecích prsou. Tankování se nedoporučuje.

Doporučené rychlé saláty z jednoduchých produktů jsou skvělou volbou pro rychlé jídlo, které lze připravit za patnáct až dvacet minut a podávat.

Doporučuje: