Zázvor spaluje tuky – užitečná vlastnost číslo 1

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:20

V překladu ze starověkého sanskrtu je zázvor „univerzální lék“. Vždy se používal k odstranění mnoha nemocí. Byl také užitečný pro řešení kolosálního problému moderního lidstva - obezity. Ti, kteří vyzkoušeli spoustu diet, se uchýlí k jeho pomoci, ale nedokázali se rozloučit s pár kily navíc. Zázvor spaluje tuky a zlepšuje imunitu, regeneruje organismus a zklidňuje nervový systém. A toto není úplný seznam jeho výhod.

Stopa v historii

Zcela nedávno jsme se dozvěděli, že zázvor spaluje tuky, stejně jako další prospěšné vlastnosti této úžasné rostliny. Produkt, který se objevil před několika lety na pultech ruských obchodů, rychle získal srdce milionů. A na východě je známá a oceňovaná po celá desetiletí. Zmínky o něm najdeme v pojednáních starých Číňanů a ve starověkých řeckých eposech. Konfucius o něm hovořil ve svých vědeckých pracích. Ve starověké Indii byla hodnota rostliny tak vysoká, že nahrazovala peníze. Ve středověkém Rusku byl také znám anazývaný "královský kořen" - jen velmi bohatí lidé si to mohli dovolit.

Užitečné vlastnosti

Populární pověsti dnes připisují této rostlině mnoho užitečných vlastností, ačkoliv nebyl proveden vědecký výzkum. O účinnosti rostliny a o tom, že zázvor spaluje tuky, svědčí výsledky jeho užívání. Bylo tak zaznamenáno zrychlení metabolismu, odstranění „špatného“cholesterolu z krve, pročištění tlustého střeva a jater, včasné odstranění stolice z těla, neutralizace střevních parazitů a zlepšení gastrointestinálního traktu.. Tinktura na bázi zázvoru navíc zvyšuje potenci, léčí astma a nachlazení. Látka gingerol obsažená v rostlině nejen spaluje tuky, ale také dodává jídlu zcela zvláštní chuť, kterou si vychutnávají kulinářští odborníci po celém světě.

Používejte zázvor na hubnutí

Zázvorový čaj. Nastrouhejte střední kořen. Tři až pět polévkových lžic nastrouhaného kořene zalijte dvěma litry vroucí vody. Nechte louhovat jednu hodinu nebo vařte na mírném ohni 2–4 minuty. Přidejte med podle chuti a užívejte 3-5 šálků čaje denně. Lze znovu zahřát.

Pamatujte si, že zázvor spaluje tuky i ve společnosti jiných složek, vyzkoušejte několik dalších možností přípravy léčivého čaje na hubnutí.

Máta. Rozdrťte 60 g čerstvých, dobře omytých lístků máty v mixéru. Přidejte trochu kardamomu (na špičku nože) a polovinu středního kořene zázvoruvelikost. Nalijte vroucí vodu, nechte půl hodiny. Přidejte dvě lžíce pomerančové šťávy a tři lžíce citronové šťávy. Pijte tuto tinkturu za studena.

Citrón. 50 g najemno nastrouhaného kořene zázvoru zalijeme dvěma litry vroucí vody a přidáme šťávu vymačkanou z jednoho citronu. Nechte několik hodin uležet a pijte během dne.

Česnek. Odřízněte 4-5 centimetrů od kořene, oloupejte a nakrájejte na tenké plátky. Poté přidejte pár stroužků česneku a zalijte dvěma litry vroucí vody. Nechte hodinu a půl louhovat. Poté vyjměte zázvor a česnek. Hotový čaj se musí pít teplý.