Jak si doma vyrobit alkalickou vodu?

2025 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Naposledy změněno: 2025-01-23 12:54

Voda je šťáva života a součást všeho života. Lidské tělo se skládá minimálně z 60 % z vody. Je nezbytný pro všechny životní procesy na Zemi.

Člověk a všichni živí pozemskí tvorové nemohou žít bez vody. V ideálním případě by každý z nás měl denně vypít 1-1,5 litru kvalitní vody.

Ne každá tekutina, která vypadá jako pitná, je zdravá. Může obsahovat mnoho nečistot chemických látek, které negativně ovlivňují imunitní systém, narušují činnost trávicího traktu, způsobují alergické projevy atd. Navíc zdravá pitná voda hraje velkou roli při udržování acidobazické rovnováhy v našem těle.

Acidobazická rovnováha: co to je?

Poměr kyselin a zásad v lidském těle je určen hodnotou pH (její hodnota se pohybuje od 0 do 14). Úroveň acidobazické rovnováhy se zjišťuje speciálními rozbory moči a slin. Se zvýšením koncentrace kladných iontů dochází k kyselému posunu, hodnota pH má tendenci k 0. Při alkalickém posunu se zvyšuje množství hydroxidových iontů, hodnota pHzvýší na 14. pH 7 znamená neutrální acidobazickou rovnováhu.

Zdravé tělo by mělo mít pH v rozmezí 7,35 až 7,45. Narušení acidobazické rovnováhy v jednom či druhém směru přispívá k rozvoji různých onemocnění.

Acidobazická rovnováha: dopad na zdraví

Pro normální fungování všech tělesných systémů je nutná rovnováha.

Při vysokém obsahu alkálií se užitečné látky obsažené v potravinách špatně vstřebávají. To vede k následujícím negativním důsledkům:

• imunita slábne a chronická onemocnění se zhoršují;
• tělo nebojuje s parazity;
• objeví se alergické reakce;
• objevují se různé kožní léze;
• tělo vydává nepříjemný zápach.

Když je tělo okyselené:

• přibývá tělesné hmotnosti;
• způsobuje zvýšení hladiny cukru v krvi a moči;
• Dochází k urolitiáze;
• imunita slábne;
• bolí klouby a svaly;
• kardiovaskulární systém a muskuloskeletální systém velmi trpí.

Potraviny výrazně ovlivňují poměr kyselin a zásad. Pro snížení kyselosti je třeba do jídelníčku zařadit zásadité potraviny (zelenina, ovoce, čistá voda), pro zvýšení kyselosti konzumovat více oxidačních potravin (maso, ryby, vejce, tvaroh, cukr atd.).

Pro udržení normální acidobazické rovnováhy se doporučuje pít „správnou vodu“(zásaditou).

Jak si doma vyrobit alkalickou vodu? Metody jsou uvedeny níže.

Alkalická voda: citron a himalájská sůl

Jeden z celosvětově nejběžnějších způsobů, jak učinit pitnou vodu zásaditou, vyžaduje následující přísady:

• pitná voda – 0,5 litru;
• himalájská sůl – 0,5 polévkové lžíce (čaj);
• citron - 1/2 kusu.

Pro informaci: Himalájská sůl se vyrábí v Pákistánu, obsahuje více než 80 užitečných minerálů a neobsahuje toxiny a u nás se prodává ve velkých supermarketech.

Jak tedy udělat vodu alkalickou doma:

• citron nakrájený na čtyři kusy;
• nalijte vodu do skleněné nádoby, rozpusťte sůl, přidejte citron;
• uzavřete sklenici víčkem a nechte 12 hodin louhovat při pokojové teplotě;
• doporučuje se pít vodu ráno na lačný žaludek.

Nejjednodušší způsob, jak alkalizovat vodu

K získání alkalické vody stačí převařit pitnou vodu pět minut.

Pitná voda má obvykle pH 7 až 7,2. Pokud se pět minut vaří a ochladí, pH stoupne na 8,3. To umožňuje použití převařené vody k regulaci acidobazické rovnováhy těla.

Takto připravená voda se skladuje v těsně uzavřené skleněné nádobě.

Alkalická voda: jedlá soda, čpavek, vaječné skořápky

Uměle zvýšit pH pitné vody,můžete použít improvizované prostředky, které jsou zpravidla k dispozici v každé domácnosti.

Metoda jedna: jak vyrobit alkalickou vodu s čpavkem:

Do vody je nutné přidat čpavek (na 10 litrů se berou jedna nebo dvě kapky alkoholu). Poté je žádoucí změřit pH získané vody, pokud se blíží 14, pak by se měla voda převařit.

Metoda dva: získejte alkalickou vodu s jedlou sodou.

Požadované součásti:

• pitná voda – 1 litr;
• jedlá soda - 0,5 polévkové lžíce (čaj);
• potravinová sůl – 0,5 polévkové lžíce (čaj);
• granulovaný cukr – podle chuti.

Jedlá sodu a sůl rozpusťte ve vodě, můžete přidat trochu cukru (pro zlepšení chuti).

Nalijte výsledný roztok do lahvičky a dobře protřepejte. Alkalická voda je připravena k pití.

Třetí způsob: jak vyrobit alkalickou vodu k pití starým způsobem:

V dávných dobách byla voda alkalizována popelem. K tomu se musí nalít do plátěného sáčku. Poté opláchněte popel v sáčku pod tekoucí vodou a vložte jej do nádoby s vodou, abyste připravili požadovaný roztok.

Pro získání alkalické vody se také používaly rozdrcené vaječné skořápky, které byly nejprve důkladně omyty a poté rozdrceny na prach. Voda na skořápce měla být vyluhována asi den.

Kovová voda: jak ji získat

Originální způsob získávání alkalické vody doma je také známý.

Zaznamenáváme, že voda získaná z tání sněhu,podle své charakteristiky - alkalické. Pokud žijete v ekologicky čistém místě, kde padá sníh bez nečistot škodlivých látek, pak ho stačí roztavit, abyste získali „správnou vodu“. Většina z nás však žije ve městě, kde je sníh znečištěný.

Pro získání roztavené vody byste proto měli:

• filtrovat pitnou vodu, nechat v otevřené nádobě, aby se odpařil chlór;
• připravenou vodu vypusťte do nádob určených ke zmrazování potravin;
• dejte vodu do mrazáku;
• počkej, až 3/4 vody zamrznou;
• vyjměte nádoby na led a vodu z mrazáku;
• odstraňte led a vylijte zbytek vody;
• roztát led, výsledná tající voda je alkalická.

Kovová voda nejlépe vyhovuje potřebám našeho těla na tu „správnou“vodu.

Závěr

V článku se dozvíte, jak si doma vyrobit alkalickou vodu. Je to velmi snadné a levné.

I když výhody alkalické vody jsou nepopiratelné, měli byste ji používat pouze v případě, že je tělo zakyselené. To může určit pouze lékař provedením komplexního vyšetření.

Alkalická voda je kontraindikována u závažných onemocnění ledvin, patologických projevů v močovém systému, cukrovky, urolitiázy.

Pokud tělo obsahuje dostatek zásad, pak pití „správné“vody může poškodit zdraví.

Pamatujte si: všeho je dobré s mírou. Vaše zdraví je ve vásruce.

Buďte zdraví!