Játra tresky: popis a vlastnosti produktu

Obsah:

Játra tresky: popis a vlastnosti produktu
Játra tresky: popis a vlastnosti produktu
Anonim

Mnoho treskových jater zná hlavně díky konzervám se stejným názvem, které se prodávají ve všech obchodech s potravinami. Abyste mohli tento produkt ocenit, musíte se o něm nejprve dozvědět co nejvíce.

Popis produktu

Turská játra se obvykle prodávají v konzervované formě. Po speciálním zpracování se balí do plechovek. Při nákupu je samozřejmě vždy lepší zvolit průhlednou nádobu, která umožňuje na vlastní oči vidět, co je uvnitř. Ale v tomto případě žádná taková alternativa neexistuje. V prodeji jsou dva druhy treskových jater: přírodní a „mořské“. Jediný rozdíl mezi nimi je, že v prvním případě jsou zachovány celé kusy rybích jater.

treska játra
treska játra

Druhou možností je směs vyrobená ve formě paštiky. Oba produkty mají charakteristickou chuť a vůni a vzhled a textura určují pouze způsob použití. Treská játra v konzervě obsahují pouze přírodní produkty. Tohle jeodlišuje ji od obecné řady jiných konzervovaných potravin. Podle nápisu na etiketě obsahuje pouze chlazená játra a sůl. Výjimečně se do sklenic s hrudkovitým přírodním produktem přidává rostlinný olej, stejně jako zrnka pepře a bobkový list pro chuť. Kupující si tak může bezpečně zakoupit takový produkt, s výhradou data expirace uvedeného na obalu.

Výhody produktu

Milovníci mořských plodů klasifikují játra této ryby jako pochoutku. Odborníci považují tuto volbu za docela spravedlivou. Ale takový názor není založen pouze na chuťových vlastnostech, které mají treska játra. Výhody a poškození tohoto produktu dávají více důvodů pro takové soudy.

treska jater přínos a poškození
treska jater přínos a poškození

Po pečlivém zkoumání surovin vědci došli k závěru, že játra této cenné tresky mají řadu vlastností, které jsou pro lidské tělo velmi užitečné:

  1. Maso a vnitřnosti mořského života obsahují jedinečné polynenasycené mastné kyseliny. Člověk je potřebuje pro stabilní fungování mozku a srdce. Tělo si samo dokáže vyrobit maximálně 5 procent potřebného množství. Zbytek lze získat pouze konzumací ryb.
  2. Obrovské množství vitaminu A pomáhá zlepšit vidění a také stav pokožky, nehtů a vlasů. Kromě toho tato látka reguluje ukládání cholesterolu a pomáhá bojovat proti různým typům infekcí (plísňových, virových a urogenitálních).
  3. vitamíny B regulují téměř všechny metabolické procesy,tím normalizuje správné fungování vnitřních orgánů.
  4. Játra obsahují také jód, jehož nedostatek může způsobit problémy se slinivkou.
  5. Přítomnost fluoridu posiluje zuby a kosti.
  6. Draslík pomáhá srdci normálně fungovat a eliminuje možnost infarktu.
  7. Játra mají také hodně vitamínu PP a kyseliny nikotinové, které blahodárně působí na stav celého oběhového systému.

Zbytek prvků (železo, vápník, chrom) pouze doplňují celkový obraz. Zkoumali jsme, k čemu jsou dobrá treska játra. Výhody a škody však patří mezi vlastnosti, které nelze při výběru určitých potravin ignorovat. Neopatrný přístup k nim může vést k nežádoucím následkům.

Možné nebezpečí

Při vaření musí každá hospodyňka jistě znát všechna tajemství, která treska játra obsahují. Zdravotní přínosy a poškození jsou hlavní věci, kterým je třeba věnovat pozornost. Mimochodem, lékaři říkají, že tento produkt není vůbec bezpečný.

tresky jater přínosy a poškození zdraví
tresky jater přínosy a poškození zdraví

Některé kategorie lidí by to neměly jíst:

  1. Ti, kteří mají vrozenou nebo získanou individuální nesnášenlivost nebo alergickou reakci na takové mořské plody, by se měli zdržet jater.
  2. Vzhledem k vysokému obsahu soli by jej neměli konzumovat lidé trpící hypertenzí a také záněty trávicího systému. Především sem patří vředy.

Vzhledem k výjimečné přirozenosti je hlavním nebezpečím, kupodivu, datum spotřeby produktu. To platí ve větší míře pro konzervy, protože rybí játra se vyrábějí hlavně v této formě. Při nákupu produktu si musíte pečlivě prostudovat označení umístěná na dně plechovky.

Populární saláty

Při vaření se játra jakékoli ryby používají hlavně k přípravě různých občerstvení a sendvičů. V zásadě se k práci používají konzervy. Kromě toho existuje další kategorie jídel, kde nesmí chybět treska játra. Salát, jehož recept bude popsán níže, je považován za klasickou možnost. K jeho přípravě potřebujete: 1 konzervu jater, 3 vejce, konzervu zeleného hrášku, 3 okurky, sklenici vařené rýže a majonézu.

Příprava takového salátu je snadná:

  1. Nejprve musíte uvařit vejce.
  2. V tuto chvíli si můžete otevřít plechovku konzerv (játra a hrášek).
  3. Nakrájejte okurky na malé kostičky.
  4. Smíchejte všechny ingredience a dobře promíchejte, přidejte trochu majonézy.
recept na salát z pollockových jater
recept na salát z pollockových jater

Uvedením nových produktů si můžete vytvořit své vlastní recepty s ohledem na osobní preference a chuťové preference. Existuje například další docela jednoduchá možnost, ke které potřebujete mít pouze játra, vejce a tvrdý sýr. A k přípravě komponentů je stačí rozemlít a shromáždit na jednom talíři.

Doporučuje: