2025 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Naposledy změněno: 2025-01-23 12:54
Stojí zdůraznit, že ze všech sušených plodů jsou sušené švestky, o jejichž výhodách je nepochybné, opravdu velmi dobré pro lidi všech věkových kategorií a chuťových preferencí. A to je opravdu nejužitečnější produkt ve své řadě, mnohem užitečnější než fíky a sušené meruňky. Sušené švestky se vyrábějí ze švestek, ale ne ze všech dostupných, ale pouze z několika odrůd. Tato odrůda je především renklod, domácí nebo italská maďarština. Svědomitý výrobce si vezme jen ty nejšťavnatější, nejhezčí a zralé plody, z nichž lze snadno odstranit pecku. Jen z takových švestek získáte vynikající černé švestky. Výhody, příjemnou sladkokyselou chuť a jemnost kupující okamžitě ocení.
Slivky obsahují spoustu užitečných věcí. Jsou to především cenná vláknina, bílkoviny, organické kyseliny, minerální látky, pektin a vitamíny. Z minerálních látek - draslík, hořčík, samozřejmě fosfor se sodíkem a železo. Navzdory poměrně vysokému obsahu kalorií mají sušené švestky baktericidní vlastnosti a dokonce pomáhají odstraňovat zbytečné a škodlivé látky z těla a odstraňují trávicí potíže. Železo v něm obsažené je indikováno pro lidi s anémií,beri-beri. Mnoho odborníků na výživu doporučuje jíst sušené švestky, dietu, která vyžaduje pouze několik bobulí denně. Ale je to jak projímadlo, tak čistič a cenný zdroj minerálů. Sušené švestky na zácpu jsou nepostradatelným produktem. Mnozí to ocenili.
Ale nejen sušené švestky jsou na to dobré. Jeho přínos spočívá ještě v jedné věci: pohlcuje volné radikály, to znamená, že slouží jako chutný, levný a účinný přírodní antioxidant, který ovlivňuje celkový stav těla a pomáhá mu zůstat silný a mladý. Kromě toho je tato suchá pochoutka velmi užitečná během těhotenství, protože obsahuje mnoho užitečných prvků, které jsou pro ženu v pozici velmi důležité. Navíc sušené švestky lze najít a koupit v kterémkoli měsíci roku, dokonce i v zimě, za dostupnou cenu, na rozdíl od jiných zdrojů vitamínů.
Švestky můžete jíst jen tak, bez ničeho. Nicméně, pokud je to žádoucí a žízeň po rozmanitosti, můžete udělat odvar z bobulí nebo přidat do kompotu. Sušené švestky se často kombinují s masitými pokrmy a dezerty. Mimochodem, nejchutnější je mimochodem domácí kachna v rukávu, plněná sušenými švestkami a jablky, vařená v troubě. Toto jídlo lze bezpečně umístit na jakýkoli sváteční stůl. Ze sladkých jídel jsou velmi chutné listové závitky plněné sušenými švestkami a kousky marmelády.
Tento úžasný produkt má však také kontraindikace. Předně by ho v žádném případě neměli jíst diabetici, ale ani ti lidé s obezitou nebo nadváhou. Je také zakázáno kojícím ženám, protože může způsobit alergie, žaludeční nevolnosti u dítěte a dokonce, ve zvláště závažných případech, záchvaty.
Je důležité zvážit, jak byly sušené švestky sklizeny a zpracovány. Jeho přínos se jinak bude rovnat nule. Faktem je, že pro dosažení příjemného lesku se sušené švestky často potírají tukem nebo glycerinem, což není vůbec užitečné. Proto byste při nákupu měli věnovat pozornost prezentaci a nebrat lesklé mokré bobule. Dobré švestky by navíc neměly být hořké.
Doporučuje:
Švestky s vlašskými ořechy v zakysané smetaně: recept s fotografií
Švestky jsou nejen zdravým produktem, ale také přísadou, ze které lze připravit mnoho lahodných dezertů. V tomto článku najdete recepty na nejjednodušší a nejrychlejší jídla ze sušených švestek, vlašských ořechů a zakysané smetany
Sušené švestky doma: recepty
Sušené švestky se používají jako originální svačina nebo slaný doplněk k mnoha masitým pokrmům. Potraviny si takto můžete zpracovat doma přírodní cestou nebo pomocí trouby či elektrické sušičky
Kolik kalorií obsahují švestky různých odrůd?
Švestka je dobré ovoce, protože má nízký obsah kalorií. Tento produkt je ideální pro nepřísnou dietu. Kolik kalorií obsahuje švestka? Jaké výhody tělu přináší? Toto ovoce má mnoho prospěšných vlastností a má pozitivní vliv na trávicí a diuretický systém
Výhody a poškození máku. Mák: výhody a škody. Sušení s mákem: výhody a škody
Vlčí mák je úžasně krásná květina, která si získala kontroverzní pověst díky svým kontroverzním vlastnostem. Už ve starověkém Řecku lidé milovali a uctívali tuto rostlinu pro její schopnost uklidňovat mysl a léčit nemoci. Výhody a poškození máku byly studovány po staletí, takže dnes o něm bylo shromážděno tolik informací. Naši vzdálení předkové se také uchýlili k pomoci těchto tajemných květin. Bohužel dnes málokdo ví o léčivých účincích, které tato rostlina na lidský organismus má
Vlastnosti švestky. Jaké jsou výhody švestek pro tělo?
Švestka je členem růžové rodiny. Tato ovocná rostlina se začala pěstovat v Malé Asii a na Kavkaze. O něco později se objevil na území mnoha zemí, včetně Ruska. Rostlina má mnoho odrůd, každá z nich má svou vlastní velikost a barvu ovoce