Dýňová obloha: světové recepty
Dýňová obloha: světové recepty
Anonim

Pokrmy z dýně většina lidí z nějakého důvodu ignoruje. V extrémních případech se sladkosti připravují ze zeleniny - pečou se s cukrem, dělají se kandované ovoce, pečou buchty a muffiny. I ten nejjednodušší pokrm – dýňová kaše – se připravuje pouze pro malé děti. A vůbec nepočítají s tím, že dýňová příloha může být velmi chutná a dobře ladí s rybami i masem. Zkuste to a uvidíte sami.

dýňová obloha
dýňová obloha

obloha z švýcarské dýně

Je také dobrý, protože se velmi snadno připravuje. Odebere se jeden a půl kilogramu zeleniny, nakrájí se na malé plátky a na sedm minut se ponoří do osolené vroucí vody. Neměli byste vařit déle - kousky jsou malé a po uvaření se změní na podezřele vypadající pyré. A pokud nakrájíte větší, vnější vrstva zeleniny změkne a uvnitř zůstane syrová. Poté dýňovou oblohu přecedíme, mírně osušíme, polijeme ghí (na takové množství zeleniny stačí 100gramová tyčinka), posypemepepř a tvrdý strouhaný sýr. Rychlé, chutné a zdravé.

obloha řecká dýně

Příprava trvá déle, ale stojí za námahu a pozornost. 700 gramů zeleniny se nakrájí na kostky a velká cibule se nakrájí na plátky (ne brčka a ne kostky). Vše dohromady osmažíme dozlatova na olivovém oleji. Půl kila zralých rajčat zbavíme slupky, nakrájíme a přidáme do pánve. Po dobu 15 minut se veškerá zelenina dusí v nezakryté míse. Krátce před vyjmutím se dýňová obloha dochutí mořskou solí, bazalkou a pepřem. Můžete jíst!

recept na dýňovou oblohu
recept na dýňovou oblohu

Svačinový salát

Většina lidí si myslí, že příloha musí být horká. Zároveň zapomíná na tak úžasný vynález lidstva, jakým jsou saláty. Odborníci na výživu je ale důrazně doporučují kombinovat s masem. Chcete-li připravit dýňovou přílohu v tomto stylu, musíte nejprve připravit marinádu. K tomu se spojí 600 ml vody, půl stohu slunečnicového oleje, půl sklenice jablečného nebo vinného octa (silného, 6%), pár velkých lžic soli a sedm cukrů. Pokládá se tam také několik hřebíčků, tři bobkové listy, půl lžičky skořice a papriky - po jedné chilli a 10 kousků vonného a hrášku. Marináda se vaří pět minut; zalijí se zeleninou: dýní, nakrájenou na kostičky, třemi sladkými (nejlépe vícebarevnými) paprikami - proužky a půlkroužky červené nebo bílé cibule. Je pravda, že na získání tohoto salátu budete muset počkat tři dny. Pak se ale dýňová příloha k masu doplní nasekaným česnekem a koprem, zalije se rostlinným olejem a podává se s jakýmkolijídlo. Nejvyšší potěšení!

dýňová příloha k masu
dýňová příloha k masu

Halloweenský guláš na tmavém pivu

Není důležité připravovat samostatnou dýňovou oblohu. Receptura umožňuje postavit maso i přídavek takříkajíc v jedné lahvi. Za tímto účelem se půl kila hovězího masa nakrájí na kostky, osolí a opepříme a rychle osmaží na pánvi se silným dnem. K tomu se bere máslo. Poté se po pěti minutách přidají půlkroužky dvou cibulí - talíře pěti stroužků česneku. Poté se položí Lavrushka (pár listů), lžička cukru a trochu skořice. Do předem připravené dýňové oblohy se nalije láhev tmavého piva, nádoba se přikryje a nechá se dvě hodiny dusit. Na závěr přidáme mrkev nakrájenou na kolečka a kolečka pórku. Zbývá poslední dotek: po 10 minutách se přidá dýně nakrájená podobně jako hovězí maso - 700-800 gramů. Po 20 minutách jej můžete vypnout. V zásadě lze takové jídlo jíst okamžitě. Experimentálně však bylo zjištěno, že tato příloha z dýně k masu je chutnější než ta vyluhovaná, podávaná druhý den.

A mějte na paměti, že navrhované recepty nevyčerpávají seznam možností, pro které lze dýňovou oblohu připravit! Opět nikdo nezakazuje experimentovat. Stačí začít zkoušet a nepřestanete – dýňové pokrmy budou pravidelnými hosty na vašem stole.

Doporučuje: