Hlavní chod
Kolik kalorií obsahuje cukr, výhody a škody, složení produktu
Naposledy změněno: 2025-06-01 07:06
V tomto článku budeme hovořit o cukru. Kolik kalorií je ve sto gramech, poškození „bílého prášku“a výhody mírné spotřeby
Mladé brambory: kalorie a užitečné vlastnosti. Nové brambory, pečené ve slupce v troubě. vařené mladé brambory
Naposledy změněno: 2025-06-01 07:06
Draslík, který je součástí mladých brambor, odstraňuje přebytečnou tekutinu z těla. Proto by tento produkt měli používat ti, kteří jsou náchylní k otokům. Bramborová šťáva léčí gastrointestinální onemocnění, stejně jako kožní onemocnění, jako jsou řezy a škrábance, popáleniny. Tato šťáva má hojivé a obalující vlastnosti
Kalorický obsah smetany na 100 gramů, výhody a poškození produktu
Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01
Jaký je obsah kalorií smetany s různým obsahem tuku na 100 gramů produktu? Jaké druhy krémů lze nalézt v prodeji. Jaký je zdravotní přínos konzumace smetany, jaké užitečné látky obsahují. Existuje nějaká škoda způsobená tímto produktem?
Kolik kalorií obsahují různé druhy míchaných vajec?
Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01
Počítání obsahu kalorií v určitých pokrmech je výsadou vyznavačů správné výživy. Jak se ukázalo, mnoho zdravých potravin lze zkazit způsobem přípravy. V tomto článku budeme hovořit o tom, kolik kalorií obsahuje míchaná vejce
Co jsou mandle a kde se používají?
Naposledy změněno: 2025-06-01 07:06
Co jsou mandle? Jak se to používá? Odpovědi na tyto a další otázky týkající se zmíněného produktu najdete v tomto článku
Citron s medem: výhody, recepty, způsob vaření a recenze. Zázvor s citronem a medem - zdravý recept
Naposledy změněno: 2025-06-01 07:06
Mnoho lidí ví, že citron a med jsou užitečné. Citron obsahuje velké množství vitamínu C – přírodního antioxidantu. Med byl od pradávna používán jako přírodní náhražka cukru, bohatá na minerály, vitamíny a stopové prvky. Tyto produkty s magickými vlastnostmi jsou široce používány v medicíně, kosmetologii, vaření
Je večeře lehká svačina před spaním nebo plnohodnotné tříchodové jídlo?
Naposledy změněno: 2025-06-01 07:06
Výrazným rysem každé kultury je národní kuchyně. Některé národy dávají přednost vydatné snídani a lehké večeři. Jiní pijí ráno šálek kávy a večer večeři o třech chodech. Globalizace nám dala možnost seznámit se se všemi kuchyněmi světa, ale zároveň smazala jejich osobitost. Už víte, co budete dnes vařit k večeři?
Druhy obilovin. Kashi: recepty s fotografiemi
Naposledy změněno: 2025-06-01 07:06
Kaše je tradiční jídlo slovanských národů. Na svatby, křtiny, vzpomínkové akce, na každý den i na svátky se připravovaly různé druhy obilovin. Bylo jich hodně: pohanka a rýže, ječmen a proso, klášterní a krásná vydatná "Dubinushka"
Černé fazole: výhody, recepty, tajemství vaření
Naposledy změněno: 2025-06-01 07:06
Černé fazole jsou velmi zdravé. Protein obsažený v jeho složení se svými vlastnostmi téměř rovná proteinu živočišného původu. Černé fazole dokonale zasytí lidský organismus a dodají mu všechny potřebné živiny, vitamíny a stopové prvky
Sušené ovoce: názvy, užitečné vlastnosti, způsoby vaření, použití při vaření
Naposledy změněno: 2025-06-01 07:06
Sušené ovoce neboli suché plody broskve, švestky, meruňky, banán, fíky jsou oblíbeným doplňkem ovesných vloček, čokolády nebo domácích koláčů. Je to také zdravá svačina, která bude skvělou alternativou k typickým sladkostem a naplní tělo pořádnou dávkou energie. Abyste si skutečně užili blahodárné vlastnosti sušeného ovoce, měli byste si je vybrat správně
Kalorický obsah sušených ananasů: výhody a škody
Naposledy změněno: 2025-06-01 07:06
Každý zná ovoce jako ananas. Mnoho lidí ho miluje natolik, že nekontrolují snědené množství. Existuje také neobvyklá verze tohoto produktu - sušený ananas. Kalorický obsah ovoce naznačuje jeho omezené použití, aby se předešlo problémům s nadváhou. Ananas se však používá i během diety
Chemické složení a energetická hodnota produktů
Naposledy změněno: 2025-06-01 07:06
Jeden z nejdůležitějších faktorů zdravé výživy – energetická hodnota produktů – odráží míru užitečnosti každého z nich. Znáte-li celkovou energetickou hodnotu potravin snědených za den, můžete vypočítat, kolik tělo utratí na přirozené potřeby a kolik kalorií potřebuje spálit na hubnutí, abyste nakonec dosáhli záporného zůstatku
Potraviny s nízkým glykemickým indexem: seznam
Naposledy změněno: 2025-06-01 07:06
Oficiální sekce výživy považuje nízkoglykemické potraviny za stejně důležité jako nízkokalorické potraviny. To je nezbytné jak pro účely hubnutí, tak pro udržení normálního fungování pacientů s diabetes mellitus
Výživová hodnota vařené hnědé rýže. Rýže: nutriční hodnota na 100 g
Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01
Co je rýže? Odrůdy rýže se stručným popisem. Technologie pěstování a skladování plodin. Nutriční hodnota rýže v syrové i vařené formě. Škodí a prospívá lidskému tělu
Vlastnosti švestky. Jaké jsou výhody švestek pro tělo?
Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01
Švestka je členem růžové rodiny. Tato ovocná rostlina se začala pěstovat v Malé Asii a na Kavkaze. O něco později se objevil na území mnoha zemí, včetně Ruska. Rostlina má mnoho odrůd, každá z nich má svou vlastní velikost a barvu ovoce
Které potraviny mají vysoký obsah jódu
Naposledy změněno: 2025-06-01 07:06
Jód je pro člověka nezbytný stopový prvek. Jeho nedostatek v těle může vést ke špatnému zdraví a paměti, únavě a onemocnění štítné žlázy. Ujistěte se proto, že jezte potraviny, které obsahují velké množství jódu. Ale které z nich obsahují tento užitečný mikroelement?
Jak ozdobit stůl vlastníma rukama?
Naposledy změněno: 2025-06-01 07:06
Slavnostní stůl je srdcem rodinné oslavy a také dobrou příležitostí prokázat své dovednosti a představivost. Mnozí nepřikládají důležitost výzdobě, ale soustředí se pouze na jídlo. To je zásadně špatně, protože celkový dojem se tvoří s přihlédnutím k tomu, jak je stůl ozdoben a podáván
Uzenina – chuť známá z dětství
Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01
V posledních letech se u Rusů opět stal oblíbeným klobásový sýr. Patří k levným výrobkům a má příjemnou kouřovou vůni. Mnohé z jeho chutí známe z dětství, kdy to byla jediná běžná pochoutka. Nyní existuje mnoho druhů klobás, které se liší přítomností přísad. Jedná se o amatérské sýry. Nejvíc ze všeho ale mnoha lidem vyhovuje tradiční chuť klobásového sýra
Jak oloupat avokádo a jak ho správně jíst
Naposledy změněno: 2025-06-01 07:06
Při prvním nákupu zeleného ovoce ve tvaru hrušky v zámoří nás možná napadne: "Jak oloupat avokádo?", "Jak ho jíst?" a "Mohu zasadit avokádo doma?". Odpovědi na všechny tyto otázky jsou velmi jednoduché a jsou uvedeny v našem krátkém článku
Maďarská klobása Pick: recenze, popis, recenze
Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01
V článku se zamyslíme nad tím, proč je maďarská klobása tak známá po celém světě, kdo organizoval výrobu a nastavil tak vysokou laťku soutěžícím, jak se chovají prasata a jak se připravuje tak slavný produkt. Dozvíte se příběh Marka Peakea a jeho rodiny a pochopíte, proč se salámu říká „zimní salám“. Maďarský jazyk je zcela odlišný od ostatních dialektů, není snadné se v něm vyznat v obchodě s rozmanitým výběrem masných výrobků. Nápis PICK ale zná každý, je také snadné najít zboží za ceny
Aktuální otázka: jak srolovat sklenice se šroubovacím uzávěrem?
Naposledy změněno: 2025-06-01 07:06
V poslední době se naše maminky a babičky musely bolestně potýkat s rolovacími stroji, ale nyní máme v arzenálu závitové plechovky a supermarkety jsou plné nabídek různých značek víček na takové plechovky
Proteinové potraviny – jaká kategorie potravin? Jeho výhody a škody
Naposledy změněno: 2025-06-01 07:06
Proteinové potraviny – co to je? Užitečné nebo škodlivé, potřebné pro naše tělo nebo nadbytečné? Zkusme na to přijít. Proteinové potraviny jsou potraviny, které obsahují vysoké množství bílkovin, které jsou zase vytvořeny z aminokyselin a bílkovin nezbytných pro tělo
Kolikrát rýže při vaření zvětší svůj objem?
Naposledy změněno: 2025-06-01 07:06
Kolikrát rýže při vaření zvětší svůj objem? Jak vypočítat správné množství vody k vaření?
Konzervant E200 – co je to za přísadu?
Naposledy změněno: 2025-06-01 07:06
Konzervační prostředek E 200 – co to je? Tuto otázku si často kladou ti, kteří jmenovanou přísadu najdou na obalu výrobku. Dnes si povíme, co takový konzervant je a jak působí na lidský organismus
E211 konzervant – co to je? Jaká je škoda E211 pro tělo? Účinky benzoátu sodného na tělo
Naposledy změněno: 2025-06-01 07:06
Při nákupu potravin v supermarketech každý z nás dbá na to, že většina výrobků obsahuje mnoho látek, které začínají písmenem „E“. Jedná se o přísady, bez kterých nyní potravinářský průmysl nemůže fungovat. Jedním z nejrozšířenějších je E211 – konzervant. Pro zvýšení trvanlivosti výrobků jej přidávají všichni výrobci
Tradiční americká snídaně: funkce, nejlepší recepty a menu
Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01
Co je tradiční americká snídaně, jak vařit nejznámější americká jídla
Rychlá snídaně: nejlepší recepty
Naposledy změněno: 2025-06-01 07:06
Jsme si jisti, že chutná a zdravá snídaně udělá váš den mnohem lepším, nabudí energii a naplní inspirací, která je tak nezbytná pro nové úspěchy. Proto jsme pro vás připravili rychlé snídaňové recepty s fotografiemi a podrobným popisem procesu vaření. Na každou nebudete potřebovat více než 15 minut
Suchá snídaně: jíst či nejíst?
Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01
Vyplatí se pravidelně snídat suchou snídani. Proč tyto svačiny nemusí být zdravé, jak vybrat ten nejlepší produkt
Ořechy: kalorie na 100 gramů
Naposledy změněno: 2025-06-01 07:06
Každý ví o neuvěřitelných přínosech ořechů pro dnešní lidi. Jejich obsah kalorií je přitom tak vysoký, že hrst ořechů s nějakým druhem salátu poslouží jako alternativa k plnohodnotnému jídlu. Existují levné odrůdy - arašídy, pistácie, lískové ořechy, jsou dražší a nejrafinovanější, například makadamové, které se hodí například k mořským plodům
Jaké potraviny obsahují hořčík a proč je důležité je jíst pravidelně?
Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01
Časté poruchy srdečního rytmu, svalové křeče a křeče mohou být prvními příznaky nedostatku tohoto stopového prvku. Abyste tomu zabránili, musíte vědět, které potraviny obsahují hořčík v množství dostatečném pro normální fungování těla
Co je užitečné a kde se nachází zinek?
Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01
Lidské tělo je velmi složitý a multifunkční systém, pro jehož normální fungování jsou zapotřebí vitamíny a mikroelementy. Mnoho lidí se často ptá, kde se zinek nachází. Ve kterých produktech je tato nejdůležitější složka přítomna, se dozvíte z tohoto článku
Rostlinný tuk – co to je? Jaké produkty jej obsahují?
Naposledy změněno: 2025-06-01 07:06
Rostlinné tuky jsou předmětem mnoha debat. Jsou prospěšné nebo škodlivé? Jak se získávají a jaké produkty je obsahují? To vše najdete v našem článku
Kokosový cukr: výhody a škody
Naposledy změněno: 2025-06-01 07:06
Na pultech obchodů se objevuje stále více exotických produktů, o kterých ruští spotřebitelé dříve ani neslyšeli. Tak se objevil kokosový cukr, konzumovaný po staletí v asijských zemích, ale v Rusku málo známý. Obchodníci ujišťují o jeho neuvěřitelných výhodách, lékaři to vyvracejí. Jak zjistit, o jaký druh produktu se jedná?
Ovocný sausep: celá pravda o exotice
Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01
Určitě mnozí slyšeli slovo „sausep“a spojují si ho s čajem. Někdo si myslí, že je to bylinka, jiný koření. A jen málo labužníků jistě ví, že soursep je exotické ovoce s božskou chutí. Kde ovoce sausep roste, jak chutná a jaké jsou jeho prospěšné vlastnosti?
Ředkvička: výhody a škody. Ředkvička bílá, černá, zelená
Naposledy změněno: 2025-06-01 07:06
Tato úžasná zelenina je dnes nezaslouženě zapomenuta. Málokdo ho jí, ale vzpomene si na něj, až když se objeví příznaky akutních respiračních infekcí a chřipky. Dnes budeme mluvit o ředkvičkách
Jaký vitamín převládá v rybách? Proč je dobré jíst ryby?
Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01
O tom, který vitamín převládá v rybách a proč je tak užitečný, si musíme promluvit podrobněji, aby každý pochopil, proč má tak výjimečné vlastnosti a vlastnosti, a ne jakýkoli jiný potravinářský produkt
Zajímavá otázka: Kolik kalorií obsahuje kukuřice?
Naposledy změněno: 2025-06-01 07:06
Kukuřice je jednoletá bylinná obilná rostlina, která roste v mnoha zemích světa. Plody kukuřice (zrna) obsahují komplex užitečných složek, které jsou pro člověka nepostradatelné, včetně bílkovin, aminokyselin, tuků, sacharidů a ve žlutých odrůdách zrna je přítomen vitamín A. Kromě toho má tento produkt mnoho příznivců díky své vysoké chutnosti. bude zajímavé vědět, kolik kalorií je v kukuřici, stejně jako její výhody
Co si vzít s sebou na piknik: minimum nezbytné pro pohodlný pobyt
Naposledy změněno: 2025-06-01 07:06
Výlet do přírody je spojen s dovolenou, která bude zakončena pečlivou přípravou na akci. Tento článek vám řekne, co si vzít na piknik
TUC - sušenky. Výrobce, typy, složení a recenze
Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01
TUC je sušenka, která se rychle stala známou milovníkům rychlého občerstvení po celém světě. Tyto voňavé křupavé krekry se staly stálým společníkem těch, kteří vysoce oceňují chuť, kvalitu a potěšení
Míchaná vejce s klobásou: jak zpestřit pokrm
Naposledy změněno: 2025-06-01 07:06
Míchaná vajíčka s klobásou jsou tradičním jídlem mnoha mládenců. Je připraven rychle, nejsou žádné potíže. Sázená vejce milují nejen děti, ale i dospělí. Toto jídlo je ideální k snídani. Dá se to nějak zpestřit přidáním nových ingrediencí? O tom si povíme v článku