Osvědčený recept na kuřecí prsa v troubě

2025 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Naposledy změněno: 2025-01-23 12:54

Pokrmy z kuřecího masa se těší zasloužené pozornosti moderních hospodyněk. Za prvé jsou rychlé a jednoduché na přípravu, za druhé je prostě nelze uvařit bez chuti a za třetí nejsou tak drahé. Vaření kuřecích prsou v troubě tedy zabere minimum času a výsledkem bude vydatné a zdravé jídlo. Z velkého množství receptů si můžete vybrat vhodné pro všední dny i svátky.

Kapsy s tajemstvím

Recept na kuřecí prsa plněná v troubě s houbami používá malé množství

počet produktů. Budete potřebovat:

• kuřecí prsa od dvou slepic;
• půl kila (nebo plechovky) hub;
• 200 g sýra;
• egg;
• malá cibule;
• strouhanka;
• dva-tři umění. l. dobrá zakysaná smetana.

Vaření nebude trvat dlouho:

1. Vystřihněte kapsu v každém prsu.
2. Opečte malé kostičky cibule a žampionů, dochuťte pepřem, solí. Pár minut před koncem smažení dáme zakysanou smetanu, necháme náplň vychladnout.
3. Naplňte kapsy mletými houbami, nakrájejte je špejlí.
4. Namočte prsa do osoleného vajíčka, posypte strouhankou, opékejte otáčením ze strany na stranu, dokud nezískají krásnou barvu.
5. Položte na plech, posypte strouhaným tvrdým sýrem a pečte, dokud se nevytvoří kůrčička.

Recept na kuřecí prsa v troubě s houbami se hodí na společnou nedělní večeři s rodinou. Pokrm, i když je jednoduchý, bude vypadat dobře na slavnostním stole.

Kuřecí řízky v troubě s ananasem

K přípravě tohoto horkého pokrmu můžete použít nejen prsa, ale i stehna. Recept na kuřecí prsa v troubě se sýrem v kombinaci s ananasem vám umožní vařit rafinovanější jídlo a se stehny - šťavnatější. Vyzkoušejte obě možnosti. Připravte si následující potraviny:

• kuřecí prsa od dvou slepic;
• plechovka ananasu (kroužky);
• 200 g tvrdého sýra;
• třetina balení majonézy.

Začněte vařit:

1. Maso omyjte, osušte, osolte, opepřete a vložte do formy.
2. Pokryjte kroužky ananasu.
3. Posypeme vrstvou sýra, polijeme majonézou. Po 40 minutách můžete zavolat domů ke stolu.

Nejjednodušší recept na kuřecí prsa v troubě s rajčaty

TotoVše v jednom nízkokalorické jídlo pro celou rodinu, rychlé a snadné na přípravu

z produktů, které jsou téměř vždy v lednici. Zatímco se maso peče, můžete si stihnout připravit přílohu a nakrájet salát. Příprava jednoduché a zároveň krásné večeře (včetně prostírání) zabere pouhých 40 minut. Vezměte:

• prsa ze dvou kuřat;
• pár rajčat;
• 100 g tvrdého sýra;
• kelímek jogurtu (přírodního);
• půl svazku kopru.

Začněte vařit:

1. Vložte filé do sáčku, dobře naklepejte z každé strany.
2. Zapněte troubu. Rajčata nakrájíme na kolečka, nasekáme (několik větviček si necháme na ozdobu) mladý kopr, nastrouháme sýr.
3. Připravte si plech, na plech dejte naklepaná prsa, osolte, opepřete, obložte plátky rajčat, posypte bylinkami. Nalijte navrch jogurt, posypte strouhaným sýrem.
4. Vařte asi čtvrt hodiny při teplotě asi 200 stupňů. Podávejte horké s bramborami, rýží nebo zeleninou, přelité snítkou kopru.