Tučné ploché broskve: složení a výhody

Tučné ploché broskve: složení a výhody
Tučné ploché broskve: složení a výhody
Anonim

Ploché broskve byly do Ruska přivezeny nedávno a toto ovoce nejprve vyvolalo mezi občany zmatek. A vysoké náklady odpuzovaly kupující. Nyní se vše změnilo. Lidé ochutnali exotické ovoce, jeho chuť je obdivuhodná. Šťavnatá voňavá dužina vítězí od prvního kousnutí.

ploché broskve
ploché broskve

Mnozí se mylně domnívají, že se jedná o čínského křížence kříženého s fíky – o tomto druhu ovoce koluje spousta mýtů. Ve skutečnosti je plochá broskev nezávislá odrůda, nemá nic společného s fíky, kromě toho, že jsou podobné v neobvyklém tvaru. Je třeba poznamenat, že pouze peckovina (švestka, mandle, švestka, meruňka) může ovlivnit vlastnosti odrůd.

Tento druh ovoce dobře snáší mráz, na rozdíl od běžných „chlupatých“a nektarinek. Obecně se vůně a chuť těchto plodů příliš nezměnila, až na to, že podélná pecka je o něco menší. Ploché broskve se také dělí na několik typů: fík nový, vladimir a fík bílý.

Naprosto všechny odrůdy broskvoňových plemen jsou bohaté na vitaminový komplex. Mají nízký obsah kalorií avýživný. I konzervované ovoce si uchovává některé ze svých užitečných prvků, proto v období jeho zrání připravujte více kompotů a džemů, abyste si v zimě užili chuť a nabrali sílu.

plochá broskev
plochá broskev

Chemické složení

Ploché broskve jsou bohaté na organické kyseliny: vinnou, jablečnou, citrónovou. Mají obrovský obsah makro- a mikroprvků: mangan, fosfor, draslík, zinek, železo, selen, hořčík. Navíc se jedná o jedno z mála ovoce, které obsahuje spoustu vitamínů: C, E, K. Dužnina dále obsahuje obrovské množství pektinů, karotenu, sacharózy.

Semena jsou bohatá na esenciální, mastné a mandlové oleje. Je třeba poznamenat, že kosti obsahují vitamín B17, který je pro člověka životně důležitý. Je to skutečný chemoterapeutický prostředek, který zabíjí rakovinné buňky, aniž by poškodil ty zdravé.

Komu se ukazují ploché broskve

Pediatři doporučují zařadit zralé plody do dětské stravy. Nezpůsobují alergie, zajišťují normální činnost střevního traktu a zvyšují imunitu. Pokud trpíte častou zácpou, broskve vám pomohou vyrovnat se s tímto nepříjemným onemocněním, neutralizují nadměrnou tvorbu plynu a obnoví metabolismus. Jsou velmi užitečné pro lidi s onemocněním srdce, žlučových cest, jater a ledvin.

broskev plochý
broskev plochý

Čerstvé ovoce se doporučuje těhotným ženám, zejména v období toxikózy, dobře neutralizuje nevolnost a naplňuje tělo vitamíny. Při depresi, stresusituacích si místo čokolády a pečiva vychutnejte broskve. Díky přítomnosti hořčíku toto ovoce pomůže zmírnit podrážděnost a nervové napětí.

Peach flat je široce používán v lidovém léčitelství a v kosmetickém průmyslu pro své omlazující účinky. Ovocné masky pomáhají redukovat vrásky. Takové procedury stačí provádět několikrát týdně, aby byla vaše pokožka znatelně napnutá, změkčená a zvlhčená.

Kontraindikace

S individuální nesnášenlivostí a cukrovkou by se toto ovoce nemělo konzumovat.

Doporučuje: