Dieta pro dnu: ukázkový jídelníček a pravidla

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:20

Strava každého člověka musí nutně obsahovat produkty obsahující pro tělo užitečné mikroelementy a vitamíny. Pomáhají nám být krásní a zdraví. Pokud je strava zvolena nesprávně a skládá se převážně z tučných a těžkých jídel, pak může snadno dojít k narušení metabolismu. V důsledku toho se v těle hromadí nadbytek kyseliny močové. Nejčastěji tímto problémem trpí muži. Příliš mnoho soli může vést k zánětu kloubů, kterému se říká dna. V tomto přehledu budeme diskutovat o hlavních rysech tohoto onemocnění. Budeme také mluvit o tom, co tvoří standardní dietu pro dnu.

Popis nemoci

Pojďme se na to podívat blíže. Dna je chronické onemocnění kloubů. Obvykle je doprovázena silnou bolestí a dalšími nepříjemnými příznaky. Kvalita života pacientů se může výrazně zhoršit v důsledku omezené pohyblivosti. Dna se proto musí léčit. Nemoc je možné překonataniž bych šel do nemocnice. Hlavní věcí je dodržovat všechna doporučení lékaře. Dieta při dně a vysoké kyselině močové je neuvěřitelně důležitá. Dieta musí být dodržována nejen během exacerbací, ale také během remise. Zkuste si denně hlídat jídelníček. Dobrá výživa při dně je klíčem ke zdraví a zárukou snížení pravděpodobnosti zhoršení.

Hlavní příčinou onemocnění jsou metabolické poruchy. Dieta při dně a vysoké kyselině močové je velmi důležitá pro účinnou léčbu. Příčinou onemocnění je usazování solí v kloubech. Dieta by měla být sestavena tak, aby se snížilo množství kyseliny močové v krvi, protože ledviny ji nedokážou zpracovat.

Jak sestavit dietu pro dnu?

Abyste nemoc snadno překonali doma, dodržujte dietu. Je nedílnou součástí terapie. Dieta pro dnu je hlavní metodou léčby a prevence exacerbací. Pro vytvoření vhodné stravy je nutné vzít v úvahu individuální vlastnosti těla a také přítomnost jakýchkoli onemocnění. Hlavním cílem terapie je snížení koncentrace kyseliny močové v krvi.

Jaké potraviny lze jíst s danou nemocí?

Mnoho lidí se dnes zajímá o dietu při dně. co můžeš jíst? Potraviny, které jsou součástí jídelníčku, by neměly obsahovat puriny, které se při trávení mění na kyselinu močovou. Vzhledem k tomu, že dnes na pultech obchodůje prezentována široká škála, nebude těžké je najít.

Dieta při dně a vysoké kyselině močové je spíše jako vegetariánská strava. Zahrnuje mnoho zeleniny a ovoce. Recepty na dnu nemusí být těžké. Hlavní věc je uvařit je správně. Ingredience pro vaření by měly být vybírány přesně podle seznamu schválených produktů.

Co nejíst?

Abyste se rychle zbavili příznaků nemoci, musíte dodržovat zásady klinické výživy. Nejlepší je speciální dieta pro dnu. Co se s touto nemocí nesmí jíst? Příčinou relapsu může být konzumace kořeněných a mastných jídel. Velké množství purinů se nachází také v kávě. Z tohoto důvodu by měl být tento nápoj vyloučen ze stravy. Alkohol a nápoje vyrobené z hroznů také zvyšují hladinu kyseliny močové.

Je důležité dodržovat dietu každý den. Nemyslete si, že správná výživa pro dnu nezahrnuje použití lahodných pokrmů. Jídlo může být docela rozmanité. Dieta při dně nevyžaduje přísná omezení a zároveň podporuje zdravý životní styl.

Zakázané potraviny

Při dně byste rozhodně měli z jídelníčku vyloučit pečivo, uzené a syrové uzené maso, klobásy, uzeniny, tučné vepřové maso, vnitřnosti, konzervy. Můžete jíst ryby, kromě tučných, uzené nebo solené, a mořské plody. Z mléčných surovin je zakázáno jístpouze pikantní sýry. Ze seznamu konzumovaných potravin by měla být vyloučena čočka, houby, fazole, šťovík a sója. Pokud jde o ovoce a bobule, měli byste přestat jíst maliny, fíky a hrozny. Odstraňte koláče a pečivo z jídelníčku. Co se týče nápojů, kromě alkoholu je nutné omezit používání čaje, kávy a kakaa. Sice neobsahují puriny, přesto mají silný močopudný účinek a mohou vést k dehydrataci. Koření jako pepř, křen a hořčice používejte opatrně.

Zde je několik pokynů pro dietu při dně. Jídelníček pro tuto nemoc může být velmi pestrý a bohatý.

Mohou být rajčata nemocná?

Tento produkt vyvolává mezi lékaři mnoho kontroverzí. Zelenina obsahuje puriny, ale často se vyskytuje ve stravě pacientů s dnou. Faktem je, že v rajčatech je množství kyseliny šťavelové tak malé, že neovlivňuje stav pacienta. Můžete a měli byste je jíst. Rajčata obsahují velké množství užitečných organických a minerálních látek. Pomáhají podporovat imunitní systém. Rajčata také obsahují fytoncidy a antioxidanty, které pomáhají odstranit zánět při dně.

Rajčata lze tedy konzumovat v jakémkoli množství. Nejlepší je jíst je po tepelné úpravě, s malým přídavkem rostlinného oleje. Prospěšné vlastnosti tohoto produktu se tedy plně projeví.

Jídla, která je třeba omezit

Existuje řada ingrediencí, které nejsou při dně zakázány, ale je nejlepší je jíst s mírou.

Mezi ně patří:

• plums;
• vodnice;
• ředkvička;
• květák;
• chřest;
• celer;
• zelená cibule;
• petržel;
• med.

Jak sami vidíte, mnoho potravin je pro dnu nežádoucí. Strava však může být značně pestrá. Mějte na paměti, že dna je chronické onemocnění. Pacienta může rušit po celý život. Proto je nutné neustále dodržovat dietu. I šálek kávy může vyvolat útok.

Co se dá dělat s nemocí, o které se diskutuje?

Dna je poměrně složité onemocnění, které vyžaduje přísné dodržování základních zásad správné výživy. Pro vytvoření vhodné stravy je nezbytné vědět, které ingredience je povoleno konzumovat.

Následuje ukázkový seznam potravin, které by se měly jíst při dietě číslo 6:

1. Špatné pečivo, černý a bílý chléb.
2. Maso králík, krůta, kuře. Používá se 2-3krát týdně, ne více než 170 gramů.
3. Nízkotučné ryby, krevety, chobotnice. Dieta 6 pro dnu zahrnuje použití těchto produktů ve vařené formě.
4. Kefír, nízkotučné mléko, jogurt, zakysaná smetana, vejce, tvaroh. Pokud používáte mléko na vaření, pak je lepší ho zředit. Nepoužívejte máslodoporučeno.
5. Jakékoli obiloviny, ale ne luštěniny. Mají vysoký obsah kyseliny močové a měli byste se jim vyhnout, pokud máte dnu.
6. Řepa, cibule, kukuřice, brambory, mrkev, okurky, cuketa, zelí, rajčata, dýně. Česnek se doporučuje jíst i při dně. Přispívá k léčbě zánětlivých procesů. Zelenina může být použita pro dny půstu. Okurky a brambory obsahují draslík. Tyto potraviny pomáhají odstraňovat kyselinu močovou z těla.
7. Mandarinky, pomeranče, jablka, tomel, sušené ovoce (vše kromě rozinek), citrony, meruňky, jahody, hrušky. Snažte se jíst ovoce s mírou. Jídla by měla být pestrá a kompletní.
8. Marmeláda, marshmallows, džem, marshmallow, zmrzlina, bonbóny bez čokolády.
9. Rostlinný olej. U dny by měly být ze stravy vyloučeny pouze živočišné tuky, protože se v těle špatně vstřebávají.
10. Zelený čaj, ovoce nebo bobule, s citronem, šťávy, bylinkové odvary, ovocné nápoje, kompoty, alkalická minerální voda, šípkový odvar a čekanka.
11. bobkový list, kyselina citronová, skořice, vanilin.
12. Piniové oříšky, vlašské ořechy, lískové ořechy, mandle, pistácie. Při dně je velmi důležité jíst všechny druhy ořechů, kromě arašídů, protože jsou také bohaté na puriny.

Rybí olej a kombucha na onemocnění

Co o tom tedy potřebujete vědět? Již dlouho je známo, že rybí tuk je bohatý na vitamíny a minerály. Tento produkt obsahuje téměř všechny minerály potřebné pro lidské tělo. Dnes je to snadnékoupit kapsle s rybím olejem. Obsahuje polynenasycené kyseliny, které mají protizánětlivé účinky. Z tohoto důvodu by se rybí tuk měl rozhodně užívat při dně.

Kombucha se naopak nedoporučuje, protože tento lék způsobuje zvýšenou trávicí činnost. Dále obsahuje kyselinu šťavelovou a kvasnicové složky. Kombucha má navíc vysoký obsah sacharidů, což je také nežádoucí.

Ukázkové menu

Jak to správně sestavit? Dieta při dně a vysoké kyselině močové má poměrně zajímavou strukturu. Je lepší, aby dietu sestavil ošetřující lékař. Bude schopen vzít v úvahu individuální vlastnosti těla.

Jak byste se měli stravovat, pokud máte vysokou kyselinu močovou (dnu)? Jídelníček by měl obsahovat tekutá a polotekutá jídla, která obsahují suroviny z výše uvedeného seznamu. Základem stravy pacientů s dotyčným onemocněním jsou zeleninové polévky, saláty, kompoty a zásadité minerální vody. Výživa musí být rozdělena do velkého počtu recepcí. Jídlo by mělo být přijímáno nejméně pětkrát denně. Každý den by měl pacient vypít asi dva litry vody. Dieta také zajišťuje dny půstu.

Jídelníček pro dnu zahrnuje velké množství vegetariánských jídel. Nezapomeňte vzít v úvahu přítomnost doprovodných onemocnění. Takže například s cukrovkou by měla být ze stravy vyloučena mouka a cukr. Med se také nedoporučujenávykový.

Při dně může rychlý úbytek hmotnosti pouze poškodit vaše tělo. Snažte se volit jídelníček tak, aby tělesná hmotnost neodcházela příliš rychle. Dieta by neměla být spojena s úplným hladověním. Stav pacientů se v tomto případě může vážně zhoršit.

Závěr

Dna je extrémně nepříjemné onemocnění způsobené výrazným hromaděním solí v kloubech. Hlavním principem jídelníčku je omezit používání soli. V tomto případě je třeba zvýšit množství kapaliny. To vám umožní rychle odstranit kyselinu močovou z těla. Dieta při dně může pomoci zmírnit příznaky onemocnění a snížit pravděpodobnost relapsů. Aby to však přineslo efekt, musí se neustále dodržovat. Vždy si dávejte pozor na své zdraví, protože to není možné koupit ani za velké peníze.