Ovesné sušenky bez vajec: recept na vaření

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:20

Milé hostesky! Rozmazlujete své blízké a blízké už dlouho sladkostmi? Trvá to dlouho, jsou produkty drahé? Rádi Vám pomůžeme problém vyřešit. Dnes budeme tento článek věnovat přípravě ovesných sušenek, konkrétně jeho rozpočtovým možnostem. Věřte mi, je to velmi snadné a levné!

Vločkové sušenky

Ovesné sušenky bez vajec se vyrábějí velmi snadno. Je neskutečně chutný, navíc se připravuje z těch nejjednodušších surovin. Uvedené množství ingrediencí tvoří velký plech.

Je třeba vzít:

• prvotřídní mouka - 2 šálky;

• ovesné vločky - jeden a půl šálku;

• máslo - jedno balení (200 g);

• slunečnicová semínka - půl šálku;

• vanilin - podle chuti;

• soda - 1 lžička;• cukr - půl sklenice.

Vaření:

1) Asi hodinu před vařením vyjměte olej z lednice a nechte ho na stole.

2) Oloupejte semínka.

3) Vmíchejte cereálie, semínka, cukr hlubokou misku.

4) Přidejte vanilku, sodu,mouka. Smíchejte.

5) Měkké máslo nakrájejte na kousky, přidejte do mísy a vypracujte těsto.

6) Rozdělte ho na malé kuličky (velikost vlašského ořechu).

7) Každý je srovnejte a vytvarujte z nich sušenky.

8) Plech vyložte pečicím papírem a položte na něj sušenky.9) Předehřejte troubu na 200 stupňů a pečte ovesné vločky bez vajec sušenky do zlatova.

Po uvaření vydrží dlouho, stačí ho vychladit a dát do vzduchotěsné nádoby.

Ovesná kaše s ovocem

Je třeba vzít:

• banán - 2 kusy;

• ovesné vločky - jeden a půl šálku;

• rozinky (sušené meruňky, sušené švestky) - půl šálku;• skořice – 1 hodina l.

Jak můžete vidět, tato ovesná sušenka je vyrobena bez vajec.

Vaření:

1) Banány oloupejte, rozmačkejte na kaši.

2) Zasypte je cereáliemi a nechte je louhovat asi 15 minut, aby nabobtnaly.

3) Rozinky, sušené meruňky nebo sušené švestky spařte vroucí vodou.

4) Přidejte k celkové hmotnosti. V případě sušených meruněk nebo sušených švestek je třeba je nejprve nakrájet.

5) Pečeme v troubě na 180 stupňů.

Ukázaly se zdravé ovesné sušenky. Recept bez vajec a másla se vám bude hodit, když není čas, protože samotná příprava trvá 20 minut. Pro chuť můžete sušenky posypat kokosem, mandlemi nebo ořechovou strouhankou.

Pokud vaše dítě absolutně odmítá jíst tuto zdravou sladkost,můžete trochu ošidit a udělat z toho tvaroh. Připravíme si téměř obyčejné ovesné sušenky. Recept bez vajec a mouky, ale s tvarohem vám umožní připravit dezert, který osloví i ty nejvybíravější.

tvaroh-ovesná kaše

Musíte si vzít:

• tvaroh - 200 g (volitelně domácí);

• ovesné vločky - 300 g;

• cukr krystal - 180 g;• máslo - 100 g;

• džem (jakýkoli podle chuti).

Vaření:

1) Máslo nakrájejte na malé kousky.

2) Smíchejte všechny ingredience.

3) Vypracujte těsto a nechte ho půl hodiny odpočívat.

4) Vyválejte malé kuličky a vyrovnejte je do tvaru sušenek.

5) Plech vyložte pečicím papírem a rozložte produkty.6) Vložte na půl hodiny do trouby hodina. Pečeme na 160 stupňů.

Můžete udělat ovesné sušenky bez trochu sušeného vejce. Chcete-li to provést, pečte ji na 180 stupňů po dobu 15 minut a poté snižte na 150 a udržujte v troubě dalších 20 minut. Můžete podávat s marmeládou.

Domácí lahoda

Přiznejme si to: tyto sušenky nejsou jako ty z obchodu. Chutná úplně jinak.

Je třeba vzít:

• ovesné vločky - 200 g;

• mouka - 50 g;

• moučkový cukr - 150 g;

• slunečnicový olej - 6 polévkových lžic. l;

• voda - 50 ml;

• sůl - půl lžičky;• soda, kyselina citronová - na špičce nože.

Vaření:

1) Pomelte ovesné vločky v mlýnku na kávu.

2) Smíchejte všechny ingredience v hluboké míse.

3) Přidejte olej,pak voda. Směs. V případě potřeby přidejte více mouky, aby se těsto dobře vyválelo.

4) Vyválejte na tenko a vykrajujte tvary pomocí vykrajovátek.

5) Předehřejte troubu na 180 stupňů. 6) Dejte sušenky na plech a pečte deset minut.

Udělejte křupavé domácí sušenky z ovesných vloček. Recept bez vajec a mléka osloví každou hospodyňku. Určitě to zkuste uvařit!

Ovesné sušenky: recept bez vajec a zakysané smetany

Někdy čelíme problému, když slunce svítí oknem a zahřívá nás svými paprsky, a my cítíme, že je čas na dietu. V těchto chvílích jako vždy velmi tíhnu k zakázanému ovoci, zejména sladkostem. Nabízíme vám recept, který postavě neškodí. Kompozice je mimořádně užitečná. Tyto sušenky jsou nejen chutné, ale také nízkokalorické. Jedna porce (přibližně 30 g) má 71 kcal, 1,5 g tuku, 14 g sacharidů a 2 g bílkovin.

Je třeba vzít:

• ovesné vločky - 200 g;

• rozinky, sušené meruňky, sušené švestky - co máte rádi víc - 60 g;

• mléko (odtučněné) - 70 g;

• banán - 1 ks;

• čokoláda (černá hořká) - 20 g;

• kokosové vločky - 15 g; • ořechová strouhanka - 30 g (volitelně i hobliny).

Neexistuje žádný přísný recept. Do sušenek si můžete dát, po čem vaše srdce touží, samozřejmě pokud zrovna nedržíte dietu. Kokos lze nahradit ořechy, rozinkami - sušenými brusinkami, jahodami, třešněmi, čokoládou - kakaem. Ale podle našeho názoru je stále lepší nechat poslední složku. Čokoláda dodává nádech sofistikovanostidezert.

Vaření:

1) Pomelte polovinu ovesných vloček pomocí mixéru nebo mlýnku na kávu.

2) Přidejte k nim jemně nakrájené ovoce, ořechy.

3) Nastrouhejte čokoládu, smíchejte s kokosovými vločkami. 7) Vyrovnejte je do požadovaného tvaru.

8) Plech vyložte pečicím papírem nebo silikonovou podložkou.

9) Pěkně na něj vyskládejte cukroví.

10) Upečte v troubě na 200 stupňů po dobu 25 minut.

Tip: Aby sušenky nebyly příliš tvrdé, můžete do těsta přidat trochu nastrouhaného jablka.

Konečná část

V tomto článku jsme se s vámi snažili co nejvíce podělit o levné a chutné recepty. Vaření takových cookies nezabere mnoho času a úsilí. Své děti můžete hýčkat lahodným a zdravým dezertem, kdykoli budete chtít. Jelikož ovesné vločky obsahují mnoho vitamínů, minerálů a dalších prospěšných látek, budou skvělým doplňkem jídelníčku vašeho miminka. Je také doporučován odborníky na výživu pro hubnutí a tělesný tón.

Zajímavým faktem je, že ovesné vločky by se měly skladovat v lednici, aby neztratily své blahodárné vlastnosti.

Přejeme vám dobrou chuť a šťastné pečení!