Recepty na saláty s rybími konzervami

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:20

Na webu můžete najít obrovské množství receptů na saláty s rybími konzervami. Zpravidla se většina z nich připravuje z mořských ryb – makrela, sardinky, tuňák. Takové saláty jsou zdravější a chutnější, navíc jejich příprava zabere trochu času a finančních nákladů. Tato recenze obsahuje některé z nejoblíbenějších receptů na konzervovaný rybí salát, které lze připravovat denně nebo podávat jako pochoutku na svátečním stole.

Mimóza

Poměrně běžný vrstvený sváteční salát se vzdušnou a jemnou chutí.

1. Vezmeme tři středně velké brambory, tři mrkve, pět vajec a uvaříme jídlo do měkka. Vychlaďte, namelte na struhadle.
2. Cibuli nakrájejte nadrobno a smíchejte s nakrájenou konzervou sardinek (dvě konzervy) a majonézou. Hmotu rozetřeme na rovnou misku, urovnáme.
3. Na první vrstvu ryby dejte brambory. Namažte majonézou.
4. Posypeme mrkví, potřeme majonézou.
5. Další vrstvou jsou sýrové lupínky (100 g).
6. Dále posypte salát mraženým strouhaným máslem.
7. A poslední dvě vrstvy jsou strouhanka z bílků a žloutků.

V posledním kroku můžete salát posypat nakrájenou zelenou cibulkou a poslat ho do chladničky alespoň na dvě hodiny.

Salát s rybí konzervou a olivami

Toto jídlo potěší každého hosta svou vynikající chutí a olivy mu dodají zvláštní nádech pikantnosti. Můžete ho jíst jako salát i jako polevu na sendviče.

K vaření budete potřebovat:

• ryby konzervované ve vlastní šťávě;
• vypeckované olivy - 20 ks;
• vejce – 3 ks.;
• cucumber;
• brambory – 4 ks.;
• cibule (nejlépe červená);
• rostlinný olej;
• greens.

Metoda vaření:

1. Vejce a brambory je třeba uvařit. Poté vychladíme, oloupeme a nakrájíme na kostky.
2. Sceďte konzervy a rybu rozmačkejte vidličkou.
3. Nakrájejte cibuli na půlkolečka.
4. Okurka na kostky.
5. Olivy - kroužky.
6. Smíchejte všechny komponenty budoucího salátu a dochuťte dresinkem z rostlinného oleje a nasekaných bylinek.

Na přání lze dresink nahradit obvyklou majonézou.

Dýňový losos s taveným sýrem

Salát je připraven za 15 minut a je skvělý pro příležitostnou domácí večeři nebo oběd. Skvělé místo taveného sýra.jakýkoli tvrdý sýr, ale přesto se zpracovanou chutí svačina bude výraznější.

Součásti:

• růžový losos ve vlastní šťávě;
• 3 vařená vejce;
• 100 g taveného sýra;
• greens;
• majonéza.

Pro přípravu tohoto salátu s rybími konzervami by měla být hlavní složka připravena stejným způsobem jako v předchozích receptech. Sýr a vejce se melou na hrubém struhadle. Zeleninu nakrájejte nadrobno. Smíchejte všechny produkty s majonézou a podávejte hotové jídlo na stůl.

Salát s rybí konzervou a rýží

Zahrnuté produkty:

• rybí konzervy;
• zelený hrášek v konzervě;
• 100 g rýže;
• dvě okurky;
• tři vejce;
• bulb;
• majonéza.

Jak vařit?

1. Slepičí vejce uvařená.
2. Rýže se několikrát promyje, zalije studenou vodou a vaří se do měkka.
3. Nakrájejte cibuli a spařte ji vroucí vodou.
4. Okurka nakrájená na tenké proužky nebo kostky.
5. Uhněte rybu.
6. Do hluboké salátové mísy dejte vychladlou rýži, rybu a všechny ostatní ingredience.
7. Smíchejte s majonézou.
8. Hotový salát můžeme před podáváním ozdobit petrželkou nebo strouhaným žloutkem.

Lehký salát se saury

Vhodné jako svačina i jako pomazánka na sendviče.

Jaké produkty jsou zahrnuty:

• konzervy saury;
• vejce – 3 ks.;
• 1/3 šálku rýže;
• kukuřice;
• bulb;
• čerstvá paprika nebo mražená směs;
• salát nebo čínské zelí;
• majonéza.

Začněte připravovat produkty:

1. Rýže a vejce jsou vařená.
2. Nakrájejte kousky ryb.
3. Nakrájejte cibuli nadrobno.
4. Listy salátu nakrájené na proužky.

Jak připravit salát? Uděláme směs z rybí konzervy s vejcem a rýží, přidáme cibuli, salát a majonézu. Všechny ingredience dobře promíchejte. Poté smíchejte s kukuřicí a plátky pepře, osolte a vložte do salátové mísy.

Místo saury lze použít sardinky nebo sledě.

Nízkokalorický salát

Recept na rybí salát z konzervy níže neobsahuje majonézu, a proto lze tento předkrm považovat za lehký, zdravý a vhodný pro lidi vyznávající zdravou výživu.

Složení pokrmu:

• vejce;
• pekingské zelí;
• tuňák ve vlastní šťávě;
• olivový olej;
• citron;
• sójová omáčka.

Proces vaření:

1. Nakrájejte okurku podélně na čtyři části a poté nakrájejte.
2. Čínské zelí nakrájené na tenké plátky.
3. Vejce nakrájejte na kostky.
4. Rybu rozebereme na vlákna.
5. Spojte ingredience.
6. Salát přesuňte do hluboké misky a přelijte zálivkou.

Na dresink smíchejte dvě čajové lžičky olivového olejeuhlaďte jednou lžičkou sójové omáčky a citronovou šťávou.

Otrok v oleji s kukuřicí

K přípravě salátu s rybími konzervami a kukuřicí potřebujete minimální sadu produktů a pouhých dvacet minut volného času. Tento recept by rozhodně neměl chybět v prasátku zaneprázdněné hospodyňky, stane se také záchranou pro ty, jejichž hosté přijdou nečekaně a potřebují rychle prostřít stůl.

Složení na čtyři porce salátu:

• rybí konzervy v oleji;
• sladká kukuřice v konzervě;
• luk;
• mrkev;
• kuřecí vejce;
• česnek;
• majonéza;
• greens.

Kroky vaření:

1. Cibuli a mrkev opláchněte pod tekoucí vodou, oloupejte a nakrájejte na proužky. Smažte v rostlinném oleji asi pět minut.
2. Z rybích konzerv slijte polovinu tekutiny a obsah rozmačkejte vidličkou.
3. Otevřete kukuřici a vypusťte šťávu (několik semínek si nechte na ozdobu).
4. Vejce uvaříme, oloupeme a nakrájíme na kostičky.
5. Nasekejte pár stroužků česneku lisem nebo nastrouhejte nejmenšími stroužky.
6. Nakrájejte zeleninu.

Všechny ingredience na salát smícháme, dochutíme majonézou, ozdobíme snítkami bylinek a kukuřicí.