K čemu je dobrá šťáva z granátového jablka? O jeho léčivých vlastnostech

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:20

Lahodné a zdravé plody granátového jablka dozrávají na podzim – od září do listopadu, přibližně šest měsíců je můžeme jíst čerstvé. To je doba trvanlivosti granátových jablek. A po zbytek času budou nahrazeny přírodními šťávami z tohoto ovoce.

K čemu je tedy šťáva z granátového jablka dobrá? Má velmi bohaté složení – obsahuje draslík, hořčík, fosfor, železo, vápník, sodík. Jeho obsah draslíku je vyšší než v jiných ovocných šťávách, proto se lidem se srdečním onemocněním doporučuje jeho pravidelná konzumace, protože draslík má posilující účinek na srdeční sval.

Šťáva z granátového jablka má vysoký obsah vitamínů C, A, PP, B. Zvláště vysoká je koncentrace folacinu, vitamínu B6 a kyseliny pantotenové. Tyto látky se aktivně podílejí na normalizaci metabolismu a syntéze bílkovin. Když mluvíme o výhodách šťávy z granátového jablka, stojí za to říci, že snižuje obsah škodlivých mastných kyselin v krvi. Tyto vlastnosti nám umožňují doporučit ho lidem, kteří se chtějí rozloučit s nadváhou. Abyste pocítili účinek, musíte vypít půl litru skvělého nápoje denně.

Toto není úplný seznam zdravotních přínosů šťávy z granátového jablka. Vrátíme-li se k otázce krásy, můžeme dodat, že koncentrace antioxidantů v granátových jablkách je větší než v zeleném čaji a víně. A tyto látky, jak každý ví, pomáhají zachovat mládí, zvyšují obranyschopnost organismu a předcházejí rakovině.

Pro pacienty s hypertenzí může být šťáva z granátového jablka skutečnou spásou. Při pravidelném používání se tlak postupně vrátí do normálu. Tento účinek je způsoben jeho diuretickými vlastnostmi a schopností posilovat srdeční sval. Normalizace krevního tlaku zase zabraňuje vzniku mrtvice.

Džus z granátového jablka se často doporučuje pít těhotným ženám. Má unikátní vlastnost – pomáhá lidskému tělu odolávat radiaci. Dokonale také udržuje a zvyšuje hladinu železa v krvi. Zde jsou některé výhody šťávy z granátového jablka během těhotenství. A můžete ho pít ne v čisté formě, ale smíchaný s mrkvovou nebo řepnou šťávou.

Dobrá zpráva pro muže: Američtí vědci klinicky prokázali, že šťáva z granátového jablka má schopnost zvýšit potenci díky vysokému obsahu antioxidantů. Každý den musíte vypít sklenici nápoje.

Lidem, kteří trpí anémií a celkovým oslabením organismu, je tento nápoj také zobrazen. Jak jsme již uvedli, šťáva z granátového jablka zvyšuje obsah hemoglobinu a posiluje obranný mechanismus těla, působí jako biostimulant.

Pít alespoň půl sklenice denně může výrazně zlepšit váš výkon.

Mymluvili pouze o výhodách tohoto nápoje a byli přesvědčeni o jeho léčivých vlastnostech. Ale ne všichni lidé mohou pít šťávu z granátového jablka. Jeho použití má také kontraindikace. V prvé řadě jsou to onemocnění trávicího traktu, jako je překyselení organismu a žaludeční vředy, zácpa, pálení žáhy a zánět slinivky břišní. Šťáva z granátového jablka je také kontraindikována v případě alergií a individuální nesnášenlivosti. Pokud máte některou z uvedených nemocí, buďte při jejím používání velmi opatrní.