Sladké nápoje: zdravé recepty
Sladké nápoje: zdravé recepty
Anonim

Co jsou slazené nápoje? Za prvé, zahrnují ty, které jsou připraveny s použitím cukru, a za druhé - s jeho užitečnými náhražkami. Může to být med, šťáva z bobulí a tak dále. Lze je také rozdělit na teplé a studené. První typ zahrnuje kakao, horká čokoláda, sbiten, druhý - ovocný nápoj, kompot, koktejly.

Mnoho z uvedených sladkých nápojů se v některých zemích stalo tradičními. Kultura pití čaje nebo kávy je k nezaplacení a rituály sahají o mnoho staletí zpět. Lidé používají speciální náčiní, techniky vaření a tak dále. Nápoje mohou být zosobněním energie, zdravotních přínosů a škod. Dále zmíníme názvy slazených nápojů, které budou mimořádně prospěšné.

sladká káva
sladká káva

Pomerančovo-citronová šťáva

Na přípravu tak příjemného nápoje potřebujeme tři litry vody, dva pomeranče, 2 citrony, 350 gramů cukru a skořici. Recept je jednoduchý: citrusové plody se zbaví kůry, dužiny a vymačká se šťáva. Zbytky lze rozdrtit a nalít vodou, poté se cukr, skořice a kůra pošlou do infuze. Přiveďte k varu a vařte dalších 5-7 minut na mírném ohni. Morse se louhuje 30 minut, poté může být filtrován a odeslán do chladničky v uzavřené nádobě.

Ovocný vaječný likér

Tento koktejl určitě osloví mnohé a připravuje se velmi jednoduše: ušlehejte dva žloutky, dokud se nezmění v hustou nažloutlou hmotu, přidejte špetku soli, tři lžíce cukru a půl sklenice višňové šťávy. Všechny přísady se důkladně promíchají, poté se přidá půl sklenice studeného mléka a stejné množství vody. Vše důkladně promícháme, nalijeme do sklenic a ozdobíme strouhaným muškátovým oříškem.

zdravé sladké nápoje
zdravé sladké nápoje

Mandlový koktejl

Na vaření potřebujeme: půl sklenice mléka, sklenici kefíru, 50 gramů mandlí, lžičku vody, jednu meruňku, lžíci mleté sušenky. Mandle je třeba oloupat a nasekat, dokud se nedosáhne homogenní konzistence. Přidejte nakrájenou meruňku, sušenku, cukr, mléko a kefír. Všechny ingredience vyšleháme a nalijeme do sklenic.

Doporučuje: